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第五章 家中炼体

父子二人回到家中,肖母已经准备好了饭菜,一家人在饭桌上听着小不凡今天的收获,其乐融融。

第二日小不凡早早就起来了,吃过早饭之后,就在门口等待李大壮过来教他射箭,等了一会儿终于看见李大壮推开了自家的院门,左手上拿着一把小一点的弓,并攥着一把木箭;右手拎着由长绳绑住的两块大石头,长绳的另一端用牛皮系住。小不凡马上跑出房间,对着刚进院子的李大壮喊了句“李叔”就目不转睛的盯着弓和箭,虽然对另一只手上的石块感到好奇,但是没有加以理会。李大壮点了点头。随后赶来的肖父和李大壮互相闲聊了几句。

将肖父送回屋之后,李大壮转过头来对着小不凡说道:“不凡,接下来的几天里我来教你练箭,但是练箭首先要练习你的臂力,只有手臂有力量你才能将猎物射成重伤或者直接射死,而你射出的箭若没有力量,可能射到猎物身上只是刚刚刺入皮肤或者根本连射击距离都没有达到,所以手臂力量很重要,我手上的两块石头所在的器件叫做‘臂力重’,就是为锻炼你手臂力量准备的,而今天和明天我们就来锻炼蹲马步举‘臂力重’。”

说完,看着小不凡,然后将弓箭放在了一边,将两个石头拿到面前,说道:“看着我的动作,和我学”说完只见他两腿平行开立,然后下蹲,脚尖平行向前,两膝向外撑,大腿与地面平行。同时臀部向前内收,胸平背直,头部抬起,双目正视前方。将‘臂力重’分别用两手拎起,双臂向前伸直。

看着李大壮的动作,小不凡按部就班的照做,摆好姿势之后,李大壮又为小不凡修改了一些错误之处,将手中的‘臂力重’挂在了小不凡前伸的手腕处。“好,目前这两块石头各重五斤,你要保持这个姿势一刻钟”李大壮说完退回到屋内和肖父一起隔窗看着小不凡。

刚开始小不凡还没什么感觉,但是还不到半刻钟就已经感觉手臂和腿部酸麻,尤其是手臂上的石头,此时感觉已经重愈千万斤,双手的手臂颤抖,这时可能落下一片树叶都能压垮自己的手臂。就在坚持不住的时候,一道声音在耳边响起,“不凡,坚持住,这是极限状态,挺过去你就能突破当前的身体极限,激发身体的潜能,后面锻炼就会轻松许多,练习箭法也会更容易”这是李大壮的声音,在屋内看到不凡快要坚持不住了之后,他知道这是小不凡目前能够承受的极限,如果突破,那么后面的锻炼会更轻松一些。

听到李大壮的声音,小不凡脑海中回荡着要坚持,突破极限的话语,除了这个大脑一片空白,坚持,坚持,再坚持,手臂已经从颤动变成了很大幅度的抖动,双腿也已经颤抖,发麻,额头上细嫩的皮肤下青筋显现,眼前冒出金星。“难道我真的坚持不下去吗?我不适合打猎吗?不!我要学会射箭,我要去打猎,打到猎物给爹和娘补身子。我一定要坚持住,不能放弃”小不凡只有这么一个信念,即使感觉下一秒就要坐倒在地,但是还在坚持。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共3页

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