因此，母亲的精神心理状态确实是预测孩子心理健康水平的重要因素之一，这强调了关注和维护母亲心理健康的重要性，以及在育儿过程中提供适当的支持和指导的必要性。

反之，如果母亲的心理健康得不到恰当的保护，那么孩子的精神发育迟滞，孤独症，艾森伯格综合征，注意缺陷多动障碍，儿童期精神分裂等等严重精神心理问题的发生率就会大幅增加。这样的家庭，就不得不将一辈子的精力，将灵魂无尽地消耗在痛苦深渊之中，无力自拔。

二、妇女孕产期心理评估

孕产妇心理自查方法

孕产期的心理问题中，最典型的就是围产期的焦虑紧张恐慌、产后的抑郁症状。如果孕产及哺乳期出现以下情况，一定要尽早求助专业心理帮助。

1、担心变“多”，心里像被千万只蚂蚁啃噬一般，坐立难安，总觉得有什么不好的事情要发生。这种感觉就像是一颗定时炸弹，随时都可能爆炸，让人感到恐惧和无助。每一个细微的声响都会引起内心的恐慌，仿佛是命运的警钟敲响了。而更令人痛苦的是，无法将这种不安的情绪传递给别人，只能默默地承受着这份煎熬。

2、期望变“高”，内心深处一直都有一种不满足感，仿佛永远无法被填满。这种感觉就像是一个无底洞，无论怎样努力，都无法得到满足。同时，对他人的期望也很高，希望他们能够完美地符合自己的标准，但往往事与愿违，这让感到失望和沮丧。

3、需求变“大”，感觉心像被揉碎了一样，充满了无尽的委屈和痛苦。这种感觉就像是被全世界抛弃，孤独无助地站在黑暗的角落。她渴望有人能理解她的内心世界，给予她温暖和安慰。她希望有个人能够倾听她的烦恼，与她分享生活中的喜怒哀乐。她渴望被人宠溺，被人捧在手心里呵护，让她感受到无比的幸福和满足。然而现实总是残酷的，她发现很难找到这样一个人。有时候，她会感到沮丧和失望，但她依然坚信总有一天会遇到那个懂她疼她的人。

4、评价变“低”，胡思乱想，坐卧不宁，或者常常自责、自卑。情绪变得越来越不稳定，常常感到自己无法自我控制地胡思乱想，坐卧不宁。会不由自主地想起过去的一些事情，那些曾经的错误和失败，陷入深深的自责和自卑之中。觉得自己是一个失败者，一个不称职的母亲，害怕自己无法给孩子一个美好的未来。

5、能力变“小”，对一切都缺乏兴趣，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力明显下降，理解力减退。严重的情形可以是仿佛对世间万物都失去了兴致一般，无论是曾经热爱的事物还是新鲜有趣的东西，都无法引起关注或热情。生活变得单调乏味，甚至连日常的活动也变得毫无乐趣可言。整个人显得呆滞而刻板，行动缓慢且机械。思维像是被一层厚重的迷雾笼罩，变得迟缓而迟钝。记忆能力显着衰退，许多事情转身就忘，难以记住新的信息。注意力也大不如前，容易分散，难以集中精力完成一项任务。理解能力同样减弱，对于复杂的概念和知识，需要花费更多时间去消化吸收。这些变化让我感到困惑和不安，担心自己是否已经丧失了原有的智慧和能力。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共9页