人从心灵的宁静中来，也走向心灵的寂寥。

在人类刚刚出生，灵魂就如同一张白纸，没有办法看到任何有形的痕迹。即便到了三岁，有了一点点自我意识和灵性的觉醒，但也是基本没有心理边界感的。或许也可以说是极其微弱的自我意识和羞耻的。同时这个年龄的记忆也是很弱很弱的。

一个三两岁的孩子，洗完澡，光着屁股跑来跑去，毫无心理的不适感。不就是毫无羞耻感和安全边界感的真切展现吗？

但是慢慢地，到了四五岁，就会有不同的界限和区域归属感觉了。

同样地展现，譬如两三岁的孩子压根不会管爸爸妈妈在房间里干嘛，而四岁五岁六岁之后，会有一些感觉越来越清晰，不能被允许随心所欲地进出爸妈房间了。到了十来岁，进入爸爸妈妈的房间就很自觉地会敲门或者大声说，我进来了哈。

这就是无意识中的边界感的培养例子。其中儿童青少年时期是安全边界的界限感培养的重要时期，过了这个时期，再想补课，重建安全界限感的意识能力，那就为时过晚了。

人生的旅程很漫长，我们可能会遇到很多人，也会错过很多人。但是，真正重要的是我们遇到的那个最好的自己。一个人如果想别人对我们自己如何好。那或许可遇不可求，但是如果一个人想要对自己好，那么即便这个人不是最优秀的，也不是最成功的，但是这个人拥有珍惜自我和温暖自我的心灵。这个人愿意与自己，也愿意与别人分享快乐生活，愿意在人们需要时伸出暖手，愿意陪伴自己的世界，走过人生的起起落落而始终心中之火不熄灭。

这种陪伴和懂得我们自己的人，绝对是我们一生中最宝贵的财富。但是这种财富向外求，很难。最简洁也最有效的方式，就是向内求。问自己的心声，我是谁，我是否知道自己可以做那些，该怎么做才是自己的心声，而哪些又是不可以做的。

想要遇到最真美的自己，这就要我们感恩自己生命，感谢自己的生命形式和生命内容。一个人要以永恒的感恩心，去对待自己和自己所拥有的生活，感恩那些陪伴我们灵魂不孤单的温暖之人。

感恩实际上就是一种最美好的心情，这是让人们到生活中阳光和温暖的巨大财富。当我们能真切感激身边对我们好的人时，不单纯是因为别人对我们好，更是我们人际交往情感的评价体系。

当人们的心是温暖的，那么心就能更多地感受温暖和释放温情，那就把心胸拓宽得更加广阔更加雄厚，从而使得生活也会变得更加美好。感恩的心态能够让我们更加坦然面对人生，更加勇敢面对选择。

人非圣贤孰能无过，不可能不犯错误。作为人，即便是最伟大的人，也不可能事事都能实现尽善尽美，毫无瑕疵。人生的经历中，存在各种各样的选择之中。即便我们反复思考，也未必是能做出绝对完善的选择。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共7页