同时，动口也要注意方式和方法。我们需要学会用恰当的语言和态度来表达自己的意愿，避免过于直接或者强硬，以免引起他人的反感。在沟通的过程中，要尊重对方的意见和感受，善于倾听他人的观点，不断完善自己的表达方式。

此外，经常动口也有助于培养我们的自信和勇气。通过与他人交流，我们可以逐渐克服内心的恐惧和不安，变得更加自信和勇敢。这种积极的心态将会影响到我们生活的方方面面，帮助我们更好地面对各种挑战和困难。

总之，动心之后动口是一种积极主动的生活态度。它能够帮助我们更好地表达自己的意愿，促进人际关系的发展，同时也能提升自身的能力和素质。所以，让我们时刻保持一颗敢于动口的心，勇敢地追求自己的梦想和目标吧！

那么，如果一个人能够持续不断地在心中念叨着自己的目标和愿望，不停地思考、琢磨、想象，让这些念头在脑海中反复出现，那么他就会逐渐产生一种共鸣和回应。这种共鸣和回应会让他更加深入地理解自己的心愿，感受到其中蕴含的力量和意义。

随着时间的推移，这种起心动念的叨叨会逐渐转化为一种更为强烈和持久的信念。这种信念不再是一时的冲动或者幻想，而是深深扎根于内心深处的坚定信仰。它会成为一个人前进的动力和支撑，让他在面对困难和挫折时不轻易放弃，坚持不懈地追求自己的梦想。

当一个人拥有了这样坚定的信念，他就会变得无比强大。他会充满自信和勇气，敢于迎接各种挑战和机遇；他会积极主动地去寻找实现心愿的方法和途径，不断努力奋斗，直至最终达成自己的目标。所以说，持续的起心动念地叨叨自己，是将心愿转化为坚定信念的关键一步，也是走向成功的重要基石。

3. 意志力：

意志力是心理学中的一个核心概念，它指的是个体有意识地设定目标，并根据这个目标调整自己的行为、情感和思想，以克服内在的**、冲动或外在的困难，坚持并最终实现预定的目标。意志力包括自我控制、毅力和决心，是个体心理功能的重要组成部分，有助于人们抵抗短期诱惑，为长远利益付出努力。意志力可以通过后天的训练和实践得到增强。

有心愿，有信念，那么可以做和尚修心，但是能够修成心愿的外显吗？

所谓意志力，乃是将内心深处的愿望和信念转化为外在实际行动的力量。它并非虚无缥缈、难以捉摸之物，而是一种实实在在存在于我们体内的能量源泉。这种力量能够让我们坚定地朝着目标前进，克服重重困难与挑战；也可以使我们在面对诱惑时保持清醒头脑，不被外界干扰所左右。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共5页