“好，那你给我说说，我刚才讲的理论知识的重点是什么。”刘飞不相信杨风说的话。他感觉，杨风根本没有听自己在讲什么。他只是急着进行实践训练呢！

杨风听了刘飞的话，就笑了一下说道：“你刚才讲的理论知识中的一个重点就是‘气息’的问题。你说跑百米，一定要调整好自己的呼吸。要一鼓作气一气呵成，这就是你讲的重点。要让我记着四个字——一鼓作气。你说，只要记着这四个字，就能把百米跑好。”

刘飞听了杨风的话，就笑着点了点头说道：“嗯，你的理解能力还是很不错的。刚才我讲的理论知识，你都记着了。那下面，我再给你讲一些理论知识。”

杨风一听刘飞这话。心里立马就有气了：“刘教练，咱能不能别理论了，来一点实践的行不行。光理论不实践，那又有什么用。”

“好，我再给你讲一点理论知识，我们就开始实践。”刘飞说完，就把手里的烟蒂仍到了旁边的垃圾筒里。

之后，刘飞就又开始给杨风上理论课了。而杨风现在根本是没有什么兴趣听了，他只是坐在那里装模作样，根本没有用心去听。

“短跑最重要的就是要有信心。这信心也是很重要的。刚才我说的是‘气息’的调节作用。当然这是最主要的。是技术方面的理论知识。

其实，除了这个‘气息’方面的理论知识外。还有就是信心方面的问题。要说这方面的问题，不算是技术问题，而是心理方面的问题。这样的问题。一般人根本是不放在心上，感觉，体育比赛，与心理没有多大关系。其实，我想要说的是，体育比赛与心理有着很大的关系。”

刘飞说到这里，就停了下来，他想要看看杨风现在会是什么样的表现。

本来，杨风是不想听刘飞再啰嗦了。他想，刘飞就算是再啰嗦，肯定还是说的‘气息’方面的问题。可是现在他一听刘飞说什么心理方面的问题。他就来了精神了。毕竟，这样的问题，也是他之前从来没有听人说过的。

刚才还萎靡不振的杨风，突然就支愣起了脑袋，然后看着刘飞，一副十分好奇的样子。

“刘教练，你接着说呀！这体育比赛和心理学也有关系吗！”杨风现在是十分的好奇，就想知道，这心理学和体育比赛之间，有什么样的必然联系。

“当然，不但是有关系，并且还关系很大。特别是我们这种短跑比赛。相对于长跑比赛来说，那心理因素就是占了很大的一部分。你要是在比赛的时候一紧张，那你肯定是跑不出好成绩的。

因为这短跑比赛，也就十来秒钟的时间，你说，你要是一紧张，身体都放不开，那还怎么跑出好成绩。这不比是长跑比赛，要跑几分钟，或者是几十分钟。那样的话，你就算是一开始紧张一些。可过了一会，你或许就会放松下来了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共4页