韩玲点了点头，道：“那你来打我。”

张枫哭丧了下脸，“我承认不是你的对手。”

“那就是了，你不是我对手，你怎么击倒我？所以，散打也是包含了进攻和防守两个部分的。其中进攻主要依靠拳头和脚，分为拳法、腿法和摔法，而防守则分为拍挡防守、提膝防守等，今天我先教你基本的拳法和腿法，晚上的时候，练习摔法，明天练习最重要的步伐和防守。”韩玲快速说道，也没征求张枫的意见。

张枫一听，道：“不行啊，晚上我要回去睡觉呢，至于明天，我还要去医院跟诊实习，不然这学期考试挂定了。”

“闭嘴！告诉你，这两天你哪里也不许去，跟着我练习散打基本功！”韩玲道。

张枫觉得自己真的很委屈，他就是想来学习散打而已，怎么突然间就失去人身自由了呢。

“你就这么想当那女人的徒弟？”张枫无奈问道。

“嗯，你以后会明白的，会长可不是个简单的人，”韩玲也没多说，道，“来吧，先练习拳法，拳法分为直拳、勾拳、摆拳、刺拳、鞭拳等，我先给你做下示范，你注意看。”

说着，韩玲打了几下直拳，口中解释道：“双腿微分，腿蹬地，腰转机，全身的肌肉配合，将所有的力量通过拳头爆发出来……”

韩玲示范、讲解完毕，看向张枫，道：“你来做一遍。”

张枫这次没再嬉闹，他认真的体悟着刚才韩玲所讲的话语，照着韩玲的动作，快速的朝前方挥出一拳。

“咦？”看完宋剑的动作，韩玲一愣，“你以前练习过散打？”

张枫摇摇头，“没有啊，第一次练，不过，嘿嘿，似乎不太难。”

韩玲张了张小嘴，她忽然明白吕熙为何如此看重张枫这个家伙了，这家伙简直就他妈是个天才，仅仅是听自己讲了一遍，看了几遍，就能够掌握直拳的要领，果然够厉害。

直拳的难点，或者说拳法的难点，就在于整个身体的协调，而张枫，第一次练习，身体的协调性就非常完美了。

看到这里，韩玲突然笑了起来，她发现，两天时间教会张枫所有散打基本动作，似乎还是可以完成的！

“好，来，对准沙袋，发出一拳，”韩玲道。

张枫想也不想，对准沙袋，照着刚才的动作就挥出一拳，“砰”的一声，沙袋晃了几晃，没有摆动。

“啊！好痛，”张枫捂着自己的右手，这沙袋里装的什么玩意，实在是太硬了。

韩玲则彻底服了，张枫那一拳，力道很足，更关键的是，这么强的力道，打在沙袋上，沙袋竟然没有晃动，这说明张枫那一拳，力道直接传到了沙袋内部，也就是所谓的“内实拳”，第一次就打出了内实拳，这家伙果然是个天才。

“太好了，这一个动作你过关了！”韩玲兴奋大叫，上前一把搂住了张枫的脖子，“张枫，不错啊，说不定真是个天才！”

两个人均穿着宽松的练功服，韩玲一对**在张枫胸前摩挲着，张枫感受的无比真实，他脸一红，下身就鼓起了个小帐篷。

“你们干嘛呢！”训练室门口突然传来一声男子的质问。