“……汉斯,你没开玩笑?我要拉着这东西绕圈跑?”
站在一块空地上,沈晶正无语的指着眼前硕大的黑色轮胎。
如果他没猜错的话,着应该是重型卡车的载重轮胎吧?亨克竞技的赛季集训,是在德国天鹅堡附近的度假酒店进行的,在这个风光秀丽的地方,根本就没有重工业的企业,也就说这里不应该会有重型卡车这种东西,既然没卡车的存在,哪这个轮胎是从哪里来的?
“对,恭喜你小子,你上赛季结束后的加练,得到了教练组的认可,所以你想现在不需要加练体能了,但你还需要加练身体对抗能力!所以拉着它跑吧!当然,我会给你先设定一个小目标,比如你可以先试着托行这个大家伙,绕着这块场地跑上五圈,当五圈结束后,你没累趴下的话,我们可以再制定下一个小目标。”
沈晶一边无语的听汉斯维塞尔说训练目标,一边自动脑补起了维塞尔此时的形象!
一身紧身皮衣,如果可以必须是死库水(泳装)样式的,红色的更佳!然后再配上一根多须皮鞭,颜色最好是黑色。
嗯如果能有双高跟鞋,那就更完美了!
当然如果可以的话,沈晶肯定不希望他自己脑补出的‘女王版汉斯维塞尔’站在自己身旁,并且在看着他训练。
…………
虽然住的是天鹅堡附近景色秀丽的豪华度假酒店,但其实这一切跟亨克竞技的球员并没有多少关系。
球队的集训是简单粗暴,并且枯燥无聊的。
除了每天固定的体能训练之外,很多队员都被教练组成员,加练了其他项目。
而沈晶则成了个中翘楚!
因为他加练的项目最多!
除了每天上午在其他人休息时被拖去拉轮胎,沈晶每天下午还会被维塞尔从房间拖到健身房。
按照维塞尔的说法,沈晶虽然之前一直有在健身房自己加练,并且确实体重减轻了不少,但在女王维塞尔的眼里,沈晶的体型依旧不合格。
作为一名前锋,尤其是一名天赋不错的前锋,你没有倒三角的体型,好意思出去跟人打招呼?
于是原本并不想出去和人家打招呼,说自己是前锋的沈晶,又开始被女王大人调教了。
“使劲!!用力!!继续!!!不要停!!!”
‘手拿皮鞭’使劲叫喊的,是女王大人---汉斯维塞尔,他此刻正在满怀激/情的给沈晶鼓劲!
这已经是沈晶被单独加练的第六天了,每次一想到这样的训练,还要持续将近10天,沈晶就都有趁着夜色跳窗逃走的冲动。
没办法太他么的痛苦了!
今天的加练项目是前蹲举(frontsquat),沈晶需要双手反抓杠铃将它举在脖子正前方,然后不停的做深蹲运动。
根据维塞尔的解释,这种动作可以有效的帮助沈晶锻炼他臀部以及脚踝处的肌肉,帮助他在日后的比赛中更有效的通过身体去控制足球。
当然,脚踝处肌肉的加强,也可以让沈晶的脚踝的到更好的保护,降低他受伤的可能性。
只是这种动作非常累。
练的汗如雨下,浑身肌肉酸疼的沈晶,几乎已经快忘了自己到底练了多久,深蹲了多少下了。
看到沈晶的动作幅度在变慢,维塞尔其实也知道沈晶的体能或许已经到了极限,但赛季前的集训为的,不就是巩固队员的体能储备,并且增强身体素质的么?
在给沈晶制定单独训练计划的时候,汉斯维塞尔其实就已经想好了,哪怕沈晶的体能过关了,他也会利用力量加练的机会,进一步增强沈晶的体能储备。
于是当看到沈晶稍有放松后,汉斯的皮鞭又一次挥舞了起来:“加速加速!!沈晶,将它举起来!证明给我看,你是个男人,而不是姑娘!!!”
…………
“感觉如何”
晚上训练结束,回到房间里的时候,德布劳内问躺在床上一动不动的沈晶。
“生不如死!”
沈晶的回答很简明扼要,如果不是稍微有了点力气,否则的话他恐怕连话都不愿意说。
“去年包括前年,我都是这样度过赛季前集训的。”
感觉有点累,德布劳内也躺倒了自己的床上。
“什么?你已经被折磨了两年了?”
听到德布劳内的话,沈晶先是一愣,然后坐起身惊讶的看着金发少年。
“对两年,如果不是之前再前一年,我被u17国家队抽调去了,恐怕就是连续三年了。”
德布劳内无奈的点了点头,其实他这两天也不好过,沈晶是被抓着练身体,而德布劳内则是被单独抓了在练其他东西,只是相比沈晶来说,没那么那么累而已。
“我现在感觉有点同情你了,凯文。你居然能坚持的下来!”
重新躺回床上,沈晶又不想动了。
“沈你想过没有,就算我们有点踢球的天赋,但如果我们不付出足够的努力,我们又凭什么去得到我们想要的东西?”
躺在床上的德布劳内,眼睛愣愣的看着窗外的星空,然后突然开始给沈晶煲起了心灵鸡汤。
“我一直在想如果哪天,我们离开了亨克,没人再这样盯着我们训练了,我们会不会和那些曾经被寄予过希望但最终却沦为平凡的家伙一样,最终变成一个场上可有可无,场下无人问津的家伙。”
“沈你在听吗?”
“沈沈晶?嗨,小伙子你睡着了?”
没等鸡汤煲好沈晶就已经睡着了。
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