林逸想了想，这也没问题，因为正常情况下，凌晨两点，这会儿晚报确实也还没发行。

所以，现在林逸要研究的，也只能是炼体一层的内容和那些药草了，因为其他的符文按钮，他都没有权限查看。

睡了六小时，林逸发现自己的精神劲要好了很多，而且，这一回，再看那些符文，已经没有那么吃力了。

尤其是那些之前已经看过的，他就无需再费神再去研究。

炼体一层境，差不多也就是一名普通重型拳击手的爆发力和抗打能力。

重型拳击手并不是人人都能当的，这个要有先天的条件。

但是炼体一层，即使是普通人，也可以修炼。

修炼的速度快慢关键在于你的底子。

按修炼手册的说法，拥有好的武灵根，八岁完成炼体一层，十六岁达到炼体境十层，可算天才。

底子差的，也有十六岁才完成炼体一层，而后止步于炼体三层境不再动弹的比比皆是，因为炼体三层就是凡人的极限。

嗯？看到这里，林逸脑子嗡地一声响，那自己二十四岁了，连练体一层都没达到的，这算是废物喽？

林逸看了看自己稍显瘦弱的小身板，顿时觉得一阵迷茫。

人家八岁就炼体一层，这是啥概念？

这个修炼手册不是地球上的产物吧，最起码，他就没听说过，有谁八岁就能当一名重型拳击手的。

当然，林逸才不会去计较这些，总而言之，这玩意儿在发明这种符文的那些修炼者手里，也许没啥稀奇的。

但是在地球上，这绝对是绝无仅有的。

耗费了快两个小时的时间，林逸又研读了大概四百多个的符文。

相对于之前的，研读的数量已经翻了好几倍，而且林逸感觉到那种脱力感不再那么浓烈。

林逸很快发现，这边的修炼方法，应该不是传说中的修仙。

因为他看过的修仙，炼体貌似不是这样的。

虽然也有吐气纳气的说法，但修仙的话，是吸取天地之灵，打通身体灵脉，聚形练气。

但这里的吐气纳气功法，更多的是教你如何提升人体极限，开发人体潜能。

修仙的那种方法，比较玄幻了一点，但是这里这种方法，貌似科学了很多，并不玄幻。

只是这种吸气吐纳法，看着挺怪异的，而且挺辛苦。

手册里也说明了，如果用药草再加以辅助的话，效果会更好，尤其是灵力越高的药草，对于炼体有事半功倍的效果。

看了四百多个符文之后，林逸差不多了解了，炼体的大概模式。

呼吸吐纳修内功，捶打实练修外功，药草淬身强体，内功心法改变经络。

差不多不能再看了，林逸干脆就把呼吸吐纳的方法再温习了数次，直到有些支撑不住了，直接倒头就睡。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页