“淬体阶段，打熬体魄，极为消耗气血，劳损血肉！”

“因此，不可操之过急，若身体出现暗伤，可就得不偿失了！”

见杂役武徒中，有人强撑着要继续跟练，右边的演武场传来声音。

那是一个二十多岁的青年。

他五官英俊，双眼明亮，身上肌肉高鼓，手中一把斩首战刀，给人以强大的压迫感。

“暗伤？！”

听到那青年的话，那些杂役学徒，立马停下。

哪怕他们初次接触武道，但也知道留下暗伤，会影响到以后的根基。

休息小半刻钟后。

秦元才深呼口气，再次起身，跟着张青山修炼。

在这样练练停停中，秦元终于记住了五式淬体法。

【周氏淬体法前五式1%】

这时，秦元发现属性面板上，多出了一行信息。

“这个面板，可以显示我各方面的数据？”

秦元一怔后，对于这属性面板，有了更深的了解。

别说。

这等时时刻刻，能看到进度反馈的感觉，还真挺不错。

这样一来，秦元就有了明确的目标，不会像无头苍蝇乱转悠。

嘭嘭！

这时，有破空声传来。

前排的正式武徒中，对武道早有接触的黄云飞，隐隐打出拳风。

“不错！”

石台之上，张青山脸上刀疤微动，满意点头。

能打出拳风气势。

这意味着黄飞云，对周氏淬体法前五式，已经颇为熟练。

短短一个上午，就能将淬体法前五式，修炼到如此地步。

可见，黄飞云在武学之上，有着不小的悟性。

“底子越好，根基就越稳。”

秦元顺音看去，说不羡慕那是假的。

体质的差距，随之而来的，便是修行进度的差距。

并且，这等差距，还会进一步拉大，甚至，是越来越大。

怕是不用多久，黄云飞就和他们，不是一个层次的人了。

“继续！”

当然，羡慕是没用的，秦元收敛心绪，专心修炼。

就这样，正午到来，烈日当头。

“今日修炼到此为止，给你们个忠告，在血肉骨骼的劳损恢复前，不要轻易再尝试修炼。”

“你们解散，其他人留一下。”