‘我当时还小不懂事’‘为什么不强硬一些把我拉住’这样的话都能说出口，为什么不想办法后天弥补一下，有那个时间自哀自怨，还不如快点把短板给补上。

陈铭也不是救世主，他给了别人机会，别人愿不愿意接受，他没有义务去拉一把。他很早已经明确说过：没有想要改变的觉悟，那就不要过来找他。

回到自己的套间，然后熟练的放好热水，拿出药浴粉末。林曼曼和秦彤彤稍后拿着晚饭过来，学校食堂里面打来的。

“老规矩。”陈铭指了指身后的浴桶，然后拿过来晚饭，到自己的房间里面。二女则是习惯进入浴桶里面，接受今天的药浴。

也不知道是不是错觉，药浴的刺激程度越来越厉害，最初的疼痛越来越强，但伴随而来的是，两人的体质，的确有了明显的提升。

更别说，陈铭似乎有意无意加强两人的训练强度。只是很奇怪，为什么自己却坚持了下来，很多时候，睡一觉，就好。

“这两个傻妞……”跟着两人前往社团教室的路上，听着她们那么说，陈铭在心里吐槽道，哪有那么多好奇怪的？

说穿了，无非是他给二女做了针灸，疏通了一下经络。同时配合温补的药材，确保两人的活力。就那么两周下来，消耗了快六千多。

与此同时，之前上交上去的方法，经过门派审核，又给他打来了五百万。动与静的结合，是门内以前都没有想过的，更别说研究室那边。

不过那边也不是完全没有好消息，比如说，他们以另外两条经络，创造出了另外一门吐纳法。按说，应该叫做《乙木吐纳法》，对应他那种《庚金吐纳法》。

这是一种包容度很高的吐纳法，所以入门难度很低，很多人都可以修炼，但效率比不上《庚金》，只是仅仅是降低修炼门槛，就算是取得了巨大的价值。

陈铭有打算，以后想办法给二女弄到这个吐纳法，然后让两人修炼，来弥补不足。当然，目前入门都还没有，就暂时没有弄。

每天都在学习和修炼之中度过，转眼一周就过去了。当然，为了小长假，周末少不得还要补两天课。

“没想到，我又来了……”周一早上八点上下，陈铭在学校的带队老师陪同下，来到体育馆这边。还是那个举行过比赛的体育馆，不同的是，这次参赛人数，显然更多。

“不同的是，这次你可以尽全力，因为没有电视台的人报导。”带队老师回道。

全市上下三四百个学校，意味着有三四百个参赛选手过来。举办方没有选择比较麻烦的方法，只是设置了十个擂台，然后让选手上擂，只要在擂台一个小时没有被换下来，那么就算取得初赛的资格。

“看来大家想得都差不多。”陈铭笑了笑，当初他在学校里面设擂，也是觉得这个方法，能最快解决问题。

也不顾带队老师的阻拦，直接跳上一个擂台，高呼：“三中陈铭，请赐教！”