尚方蓉主动向欣蒂和解，欣蒂不以为然，两人对决一场，欣蒂失败。

罗兰请来专业街舞教练指导队员跳舞，舞动火力项目正式启动了。

何马偷看队员们利用休息时间，在专业街舞教练的指导下开展练舞，新奇好玩，忍不住自己也跟着不伦不类地练起来。

分组练习时，安迪自持舞技高超，全队第一，光顾自己表演，何马跳出来，要他教自己跳舞，为入队提供便利。安迪在照片的胁迫下只好教他。

同组的严青和茅钧因为意气之争又起冲突，两人同意对决。茅钧落败。

安迪只顾看热闹，组内一盘散沙。

杨帆那组，姚杰的舞技最差，杨帆还是耐心地教，进展缓慢。

姚杰情绪低落，杨帆还是信息十足。

罗兰要提升队员对舞动火力的兴趣，给大家树立一个奋斗的目标，突然有一支国际劲舞悠悠球表演队近日要到精英队演出，罗兰很高兴，还请杨振军一起观看，杨振军一笑而过。

唐领队处处针对杨振军，他坚持天天给协会打小报告，汇报杨振军的训练方法，报告写累了，晚上去食堂吃夜宵，王大爷热情款待，还叫唐领队的小名“肥仔唐”，原来他就是领队的大舅，开后门承包训练营食堂的。

唐领队很快得知了“表外甥”的情况，气得七窍生烟，发誓这次一定要亲手抓住何马。

国际劲舞悠悠球表演队的演出大获成功，在精英队内掀起冲天热潮。

队员们都被这种崭新刺激的悠悠球玩法折服，羡慕表演队队员无拘无束的自我展示。罗兰还提出，舞动火力不只是单纯模仿别人的风格，还要独创一些自己的东西进去。队员们欢欣鼓舞。

一向沉默寡言的茅钧和尚方蓉谈及一些火龙队的旧事，当年杨帆就曾在队内带领大家练舞，想把劲舞和悠悠球结合起来创造新玩法，偏偏主教练守旧，无情打压，杨帆这才离队。

尚方蓉当时不想火龙队解散，主动出来承担队长一职，夹在杨振军和杨帆的不合中左右为难，现在一如既往。

唐领队总算抓住了何马。

何马却抓住王大爷这根救命稻草，声泪俱下、半真半假哭诉了一通，表明自己的一切行为都是出于对悠悠球运动的无限热爱。王大爷被感动了，无视唐领队的吹胡子瞪眼，收下了何马。

杨帆对姚杰透露，这次国际劲舞悠悠球表演的时机来得再好不过，队员们都有动力了，这一切都是协会一个好心的理事一手安排的，可惜不知道他究竟是谁。

罗阳家庭背景复杂，和父亲之间有很大的矛盾，父子关系紧张。郭东无意中撞见他在打手机，罗阳说他偷听**。两人对决，郭东惨败。

罗阳心情好了不少，主动承认，他知道郭东不是故意偷听，自己只是拿他出气罢了。

林琳要刺探竞争对手，夜探食堂，被何马逮个正着。

听说林琳要在无二快餐店开展赔本经营，攒人气，吸引精英队队员去吃饭，何马大惊失色，坚决抵制。在他想来，如果队员都去无二快餐店那里，食堂就要关门，自己就待不下去，入队大计就要泡汤。林琳却一心要让姚杰吃到最好的饭菜，听都不听，两人决裂。

早上起床晨练，男生寝室忙忙碌碌，人头攒动。

罗阳从不离身的一个吊坠脱落，被人来人往踢到郭东床下。罗阳很快发现挂件丢失，正好杨振军出门办事，他于是向唐领队报失。

唐领队小题大做，先要搜查队员行李，遭强烈反对，后发动全体在寝室大扫除。

郭东担心自己偸养的兔子小白，神色慌张。

最后小白被唐领队发现，挂件也被赵浩男在郭东床下找到，郭东百口莫辩。

联想到他和罗阳前一天的矛盾，唐领队认定他偷窃，要严肃处理，把他开除出队。

队内议论纷纷，安迪等唯恐天下不乱的几人大肆起哄。

杨振军归队。

他阻止唐领队的处分，要调查清楚再说。谁知郭东听到安迪等人对自己的怀疑，心灰意冷，先行一步，出走了。

罗阳一人在海边生闷气。精英队全体出动，在云港四处寻找郭东。

杨振军却成竹在胸，主动会见罗阳，提醒他放下成见，不要让矛盾蒙蔽双眼，要用真正聪明人的思维去考虑问题。