废了很大力气，克里斯和古修修两人将一堆黑沙运到院子里。

孟心不解，抬头问：“克里斯，你不是负责训练我力量和速度吗？弄这些东西有什么用啊？应该找点铁饼大石头来才对啊！还有，你带古修修来干嘛啊？他那碎嘴子还不得烦死人。”

克里斯微微一笑，道：“一会你就知道这些东西有什么用了。至于古修修，有他在，我才能放开手脚的训练你。”

克里斯指了指地上的散乱的沙袋，对孟心道：“把这些沙袋绑上，臂袋，腿袋，背袋，全都穿上。”

孟心照他所说一件一件套上。

待孟心穿好，克里斯朝他招招手，将他唤至黑砂土旁，然后吃力的捧起一把黑沙。

见状，孟心嘲笑道：“至于吗？不就是一捧沙子，瞧你那样子。”

克里斯不理会他的嘲讽，憋红了脸，青筋暴露，道：“把沙袋撑开。”

孟心撑开手臂上的沙袋，那一捧黑沙注入其中，瞬时巨大的重量袭来，手臂垂直砸向地面，砰的一声！险些让孟心摔倒在地！

孟心惊道：“这什么东西啊！怎么会这么重！”

“这叫陨沙，是废弃的天外陨石碾碎所制，由于密度极大，所以仅刚才那一捧就足有五十斤的重量！”

“五十斤！”

“是的，现在，将你身上的每个沙袋都装上一捧！”

双臂、双腿的沙袋里，各装一捧黑沙。背袋里有两捧，合计重量足足三百斤！

骄阳似火，孟心在炎炎烈日的炙烤下痛苦的勉强站立，此刻只感觉像背着一头怀了孕的大母猪，随时都有可能将他压垮！

“克里斯！这也太重了吧！背着这么重的东西我怎么训练啊？”孟心憋红了脸，朝克里斯问道。

“我只负责锻炼你的力量和速度，也就是俗称的爆发力！所以需要你在负荷的状态下进行极限训练。”说完，克里斯又指了指身旁的古修修，道：“你放心吧！即使你在训练当中受伤了，古修修也能帮你治好，他可是个药剂师。”

听克里斯介绍到自己，古修修骄傲的昂起头，拍拍胸脯，一副我能行的模样！

“好了，现在先挥击直拳二十次！开始！”

克里斯一声令下，孟心吃力的挥出拳头，才两下，就发现手臂颤抖的极其厉害，根本无法再直出直回。

“别拖拖拉拉的！快！速度！要速度！拿出你最快的速度最大的力量，向前挥击你的拳头！快！快！快！！！不要像个大姑娘一样！”

克里斯在一旁粗着脖子促喊着。

“呃......啊！”

在克里斯的鼓动下，孟心吼叫一声，压榨着身体里的每一分气力，一双拳头朝前冲击！

“连续蛙跳二十次！开始！快！蹲下去！”

“击掌俯卧撑二十次！开始！别停！继续！！！” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共4页