看了一会儿，他从上面退了出来。

薛老师说只留下一个学期，还说他能学多少教多少，那么自己的学习进度不能慢，同时还要稳，否则根基不扎实，是学不了太多东西的。

他取了一部分药物出来，决定先试下薛老师所传授的凝练精血的方法。他很清楚这是最根本的东西，不去将这个掌握好，后面就不用多谈了。

坐定下来，他将药物服下，随后慢慢调运呼吸，引导异化组织吸收药力。

精血通常是从异化组织蕴养而出，最后积蓄在心脏之中，这里主要就靠药物的转化和刺激，在这过程中所能吸取和转化的药物越多，所获取的精血自然更多，呼吸法就越有效率。

这次引导下来，大致用了一个小时，精血积蓄的数量明显多过此前，这还是他第一次尝试，等熟练后，日积月累下来，所获应当是相当可观的。

薛老师在教给他精血聚养之法时候，同样教给他还有一门消解之法，这是用来解化药力的法门，同样是属于呼吸法的一部分。

正常情况下，每次都是需要在修行结束后用到，如果不去做，久而久之，沉积的药毒会对格斗者造成伤害。

值得一说的是，之前的蓄养法是没有这个步骤的，所以通常都会有药毒积累。

这里固然会多用上许多时间，可却消除了隐患，这样的步骤对寻常格斗者来说无疑是不可省略的，而且就算多用了时间，所蓄积的精血仍是比原来多。

不过他有第二我可以转挪这些，无需有这个顾虑，这样这个时间就可以节省下来了。

聚养法门练过之后，接下来就是炼法了。

薛老师说香药有时限要尽快用，所以他直接拿了一根过来点燃。

过了一会儿，那香药上冒出一股如淡云的一般雾气，将他笼罩在内，并且有一股淡淡清香进入鼻端，心思顿时一片宁静，当即他便按照冥想法的步骤开始养聚神常。

不到两个小时，三根香药就都是用尽，他从冥想定坐中出来，只觉得自我精神如被洗练一遍，分外的神思清明。

这时他看见到界凭上有两个没有看过的语音留言，就在光幕上点开。

其中一个是武涵发过来的，说是这两天跟随着老齐去完成了一个委托，过程很顺利，钱也很快拿到了，说他介绍的人很靠谱。

又说目前并没有见到有人盯梢，不过他会随时留意，有问题会通知他。

而另一个留言是卢方发给他的，说是已经从阳芝回来了，今天才刚到的中心城，目前已回到格斗馆了。

他给两个人都是回了一下后，起身打了一套正散手，活动了下筋骨，吃了几根营养膏后坐定，接下来，就是正式进行炼法的修行了。

这种纯粹自我精神的修行，第二我目前还帮不上忙，虽然他可以用一些东西加以辅助，比如他刚刚得到了高天玉的玉芯。

这东西即便没有做成药物也能够提振精神，无疑能够起到辅助修行的作用，不过他想了下，这个还是等以后再说，第一次尝试炼法，最好是纯靠自身来收定心神。

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