陌北辰再次梦见了墓室塌陷的一幕，在巫远山踏喉而过时猛然惊醒。..cop> 他赫然坐起之际，双瞳中闪过的幽芒带着一抹腥红之色，将前方匍匐假寐的小狰惊得毛发一炸，浑似被踩了尾巴的猫一样毛发倒竖，双耳倒披。

陌北辰低头看了下胸膛，魔纹那繁复而玄奥的纹路已是扩散了数倍，隐隐从皮层下透出，彷如黯淡的血管一般，若非细看毫无异样。

他微微闭目，首先感受到的是修为，已突破了内修境二重，并且完稳固，真气亦是转化完毕，仅此一点便令他欣喜不已。

他很清楚，如今想要提升修为有多困难，而真气的转化尽数完成，将令他提前进行压缩锤炼。

其次是炼体修为更进一步，突破内修境后服用昼死果和夜生果，又经历洗褪魔纹和铭入至尊魔纹，如今的体质已经超越了修为，这是一个可喜的进步。

陌北辰从步入武道修炼至今从未懈怠过对体质的重视，由羸弱无比的身体练就如今超出修为的强健体魄，殊为不易，看似进度缓慢，实则已极其神速。

要知道，武修界对于修武须兼备多面，最难提升的是心境，其次是精神力，而后才是修为，而体质却并未列入其中，何故？

炼体乃是提升体质的最强手段，但修炼艰难，过程困苦万状，进境极慢，这其中最磨砺人的便是抗压能力，说白了便是个人的精神意志，所以别看炼体武修进境缓慢，实则是将意志、心境、精神、修为同步提升的大毅力之人。

陌北辰修炼至今亦知此理，而实际上，武最简单而基础的形势无非是进攻和防守，亦或说击打与抗击。

抗击非是单纯的被动抗打能力，也并非是为了承受对手击打而炼体，抗击实则无处不在，这就好比一拳猛击于墙面，拳骨所承受的冲击和墙面的反震，同样是抗击的一种形式。

《易筋精义》中说侧掌能断牛颈，骈指可破牛腹，去拳可碎虎脑…明面上显示的是无坚不摧的杀伤力和破坏性，殊不知其中有着对本身抗击力的高度要求。

骈指破牛腹，手指若不比牛腹坚韧，何以洞穿？指腕关节的承受力达不到破开牛腹的反震，力量再大其结局不过指断骨折，牛腹无恙，这便是击打与抗击的并存。

碎虎脑，断牛颈，诸如此类，无坚不摧，实则暗隐武者本身的抗击能力，否则就算勉强碎虎脑、断牛颈，其结果也是两败俱伤，杀敌三千自损八百！

故而，武者从步入武途便已接触炼体抗击，修炼攻击之术自然辅助着抗击的磨砺，随之提升体质。

武者的拳脚肘膝等攻击利器容易磨练出抗击，但胸腹头颈的抗击能力却十分难以提升，尤其是诸多致命要害，包括五脏六腑承受力，这都在抗击的范畴之中。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页