“才不要!”,林芳逸自然知道沈冰是在逗她玩,却还是忍不住又气又笑:“哼,等着吧,总有一天我也能练就魔鬼身材的!”。
“有志气。”,沈冰强忍着笑对她的信誓旦旦给予了充分肯定:“那我可拭目以待了。”。
“哼,说走就走,下班就走!”,林芳逸精神头都起来了:“等我练就小蛮腰,你就知道马王爷有几只眼了。”。
两个人说说笑笑,很快就到了下班时间。按照之前商量好的安排,沈冰驾车载着林芳逸前往她平时常去的健身房——林芳逸成为沈冰助理最大的好处就是无论何时她二人同进同出都不会引人注目,即便是现在林芳逸天天跟着沈冰上下班,在公司同事的眼里,也是再正常不过的事。
“Michelle,有些日子没来了。”,穿着紧身T-back露出姣好身姿的健身女教练迎了上来,一边对着沈冰招呼,一边却将目光落在了林芳逸身上:“这位小姐看着面生,第一次来?”。
“Jessica,叫她Mia就好。”,沈冰笑着介绍道:“你帮她看看,有什么适合她的健身项目。”
这个叫做Jessica的女教练长的非常阳光健康,小麦色的皮肤下,肌肉的线条感十分引人注目,她笑着答应着,一边引着沈冰她们朝里走,一边道:“Mia平时喜欢哪方面的运动?”,她见沈冰对林芳逸的态度,自然知道她们交情匪浅,是以对于林芳逸,自然也是客气周到。
“……”,林芳逸平时吃饱了就窝在沙发里,哪里知道自己偏爱哪方面运动,当下想了一想,如实道:“我就是要把腰上的游泳圈减掉,可有什么快速便捷的方法?”。
“嗤——”,沈冰也没料到她居然这般毫不避讳地说出自己的“隐疾”,一个绷不住顿时笑了出来。她赞赏地看了林芳逸一眼,忍俊不禁地说道:“敢于直面惨淡的人生,实在让人不得不佩服你的勇气。”。
林芳逸头一昂,却是一副死猪不怕开水烫的赖皮:“我要是藏着掖着,教练怎么知道我的问题在哪里。还不如坦荡说出来,才能得到针对性训练呢!”,她摩拳擦掌地跃跃欲试:“我不怕累,哪种方法见效快就用哪种。”,她对着教练笑道:“最好能让我练的跟她一样!”。
Jessica忍不住也笑了起来:“要练成Michelle那样可不是件容易的事。而且你刚刚起步,也必须得循序渐进,不然运动过量,反而容易受伤。”,她想了想,笑道:“这样吧,我给你找个教练,你先跟着她做几组有氧运动吧。”。
Jessica是沈冰的私教,也是这个健身房的合伙人。如今沈冰正跟着她练习普拉提,所以她也没有时间带着林芳逸做有氧运动。她招了招手,一个梳着马尾辫,约莫二十来岁的小姑娘走了过来,“Chris,你带一下林小姐吧。”,她对着林芳逸笑了笑:“Chris是我们这里的新锐教练,特别是对于以减肥为目的的健身很有一套哦。”,她冲着小姑娘眨了眨眼:“林小姐说了,她不怕累,哪种办法好使就尽管朝她身上招呼吧。”。
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