猝死的主要诱因是情绪激动和劳累。

长期熬夜，紧张压力大等也可能诱发猝死。

年轻人发生猝死，要么是自身就有一些基础疾病，导致心脏有问题，要么是发病前身体状况就不太好，例如有感冒，低烧等。在这种状况下剧烈运动，病毒就有可能侵犯心肌，诱发暴发性心肌炎。

最后一种可能就是心梗。

现在越来越多的年轻人发生心梗，年纪轻轻冠脉血管就形成血栓，血栓一旦脱落，极大几率发生心肌梗死。

猝死的发生其实很多时候会伴有某些体征，而在发生前，身体也都会有信号。

这些信号常表现为呕吐、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等。

但让人揪心的是，出现这些症状后，很多年轻人往往并不清楚这意味着什么，想不到自己的心脏会出问题，从而出于各种各样的原因，更容易耽误病情，导致错过了最佳的救治时间。

要知道，猝死发生后，真的很难救过来。

猝死急救，关键就在于黄金4分钟！

心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。

如果能在患者心脏骤停后立即施救，急救成功率高达90%，这也是医学上所说的“黄金4分钟”。

每延迟1分钟，成功率将递减7%至10%，及时的心肺复苏(cpr）、心脏除颤器（aed）急救至关重要。

但是，出于种种原因，大部分猝死患者都很难在黄金4分钟内获得救治。

这也造成了奇低的猝死急救成功率，往往不到1%。

大部分猝死患者发生后，都无力回天，很快就撒手人寰。

所以，预防对于猝死来说，就成了重中之重。

及时发现身体发出的信号，并引起重视，将猝死扼杀在发作之前，远远比猝死发生以后，争分夺秒地抢救，要来得有效和重要。

智能手表的出现，正填补了这项空白，能让患者在病发之前就引起重视，保持警觉，并及时采取措施，阻止病情恶化。

这从某种程度来说，确实拯救了无数人，可谓是功德无量。

因此，卫康面前的这份报告，虽然显示猝死发生率的那一栏是鲜红，数据非常高。

但剩下的数据，那些根据警报，采取了措施，病情得以缓解的人数，却也惊人地高，达到了80%。

剩下20%则都是一些处于各种客观原因没能及时看病，或者病发时超过急救时间而无法挽回的人。

由此可见，每個买了智能手表的人，基本上都是冲着健康检测功能而去的，在获得了详细且肯定的诊断后，都选择了就医，从而挽救了自己的生命。

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