GSD的课程持续了3个小时，李垚对于自己的【一炴化二清】有了更多地了解。

【一炴化二清】从功法分类的角度来说属于仙武一脉的呼吸术，既有修仙一脉的飞天遁地，又有武道一脉的强悍肉身。

唯一的问题就是进展缓慢，能够依靠的只有自己体内的能量，不断的淬炼，丹药之类能够快速提高能量的物品只会污染体内能量的纯正性，使修为不进反退。

结束培训后，培训方针对每个人能力的不同还附赠了一本对应属性的能量训练手册，像李垚受到的就是火属性的，其中包括了塑能手法、基础阵法和近战指导。

本次培训的费用是4000积分，李垚选择支付后离开了这个房间，转头就又开了一间私人时光屋，准备真刀实枪的去训练一番。

在时光屋中待了5天，李垚出关了。

此时的他已经今非昔比了，至少和上一个任务世界中只会搓丸子的他相比好太多了，现在的他可不仅仅会搓丸子，刀枪剑戟，飞禽走兽就没有他搓不出来的。

只不过这些和丸子并没有什么本质上的区别，在其中不含有其他概念的情况下，李垚的火焰始终都是【一炴化二清】的副产物，仅仅只有“火”的概念。

唯一能证明的就是李垚对于能量的操控更精密了，不再像之前那样粗犷，在攻击时大量的能量溢散在外界，没有真正行之有效的被利用。

在5天时间里，李垚几乎是不眠不休的在训练，对亏了【自镶矛盾】吞噬的光暗囊体能够源源不断的为他提供能量，节省了他不少时间，实在不行的时候就用魂技【睡眠】恢复一下精神，缓解一下疲劳。