据说屹立了上千年而不倒！

秦宇摆了一个很古怪的姿势，这个姿势，就是瑜伽爱好者，都不一定能做的出来。

学员们做的别别扭扭的，只有杨冰冰周凤顺利的做了出来，其他人都在东倒西歪！

“这什么动作啊？明明感觉很一般，但是我感觉两腿要酸死了！”

“总教官不是玩我们吧？这个动作好丑！”

“不是这个动作丑，是你好丑，你看看杨师姐和周师姐，她们的动作多优美？多舒展？”

……

秦宇对杨冰冰和周凤的表现很满意，没想到杨冰冰可以顺利的做出这个动作。

“你们两个，很好！这个动作坚持十分钟！”

秦宇走到杨冰冰和周凤面前，沉声道。

“是！”杨冰冰和周凤，果断站稳，保持不动，即使腿肚子在打转，即使身子不停的颤抖，两女也咬牙坚持着。

看到两女这么倔强的样子，大多数学员有点不忍了。

总教官啊，你至于为难两个妹纸吗？

万一你把这两朵队花给逼走，我们以后的训练动力何在？

不过，这话队员们不敢说出口，只能一个个梗着脖子，努力的完成秦宇教的动作。

这些队员们都是精英，开始不适应，但是很快，他们就适应了秦宇规定的动作。

只是，他们坚持不了很久，最多的能坚持一分钟。

噗通，噗通。

队员们纷纷摔倒在地。

最惨的就是郭威，因为开始做了五十个俯卧撑，他连十秒钟都坚持不了，趴在地上跟跳死狗一样，不停的大喘气。

在坚持到五分钟的时候，周凤摇摇晃晃，眼前一黑，差点晕倒。

秦宇赶紧上前，一把扶住周凤，抬手掐了一下周凤的人中穴，周凤幽幽转醒。

“教官，让你失望了。”

“你做的很好，继续加油，相信你可以在三天内完成这个动作。”

“保证完成任务！”周凤敬了一个军礼。

所有人都看向杨冰冰，因为整个训练场中，只有杨冰冰还在坚持。

而且，她已经坚持到了八分钟！

杨冰冰整个人就像是从水里捞出来的一样，浑身都在酸疼，全身上下所有的细胞都散发着疲惫的情绪！

可是杨冰冰没有放弃，她知道，教官不会害她！

教官看似严厉，其实很暖的。

九分钟一过，杨冰冰的极限到了，她的身子开始微微的摇晃。

所有学员和教官的脸上露出不忍的神色，他们可是连一分钟都坚持不了，可是杨冰冰居然能坚持九分钟！

所有人在心中暗暗祈祷，冰冰可别倒下啊！

杨冰冰感觉自己的意识都变的有些模糊，整个身体似乎不是自己的！

但是杨冰冰没有放弃，仍然咬牙坚持！

牙龈几乎咬出了血！

看到杨冰冰在不停的摇晃，张超用不忍的语气道：“总教官，杨冰冰要顶不住了，再这么下去要出事的。”

“多嘴。”

秦宇淡淡的扫了张超一眼，张超不敢说话，闭上了嘴巴。

所有人都觉得秦宇有点不近人情，怎么能这么虐待一个妹纸呢？

对！就是虐待！

杨冰冰眼冒金光，脑袋嗡嗡的，几乎要失去了意识！

仅剩的一分钟就像是十万年那么久，怎么也看不到尽头！

突然之间，杨冰冰精神大振！

在身体达到极限的时候，秦宇传授的动作终于发挥了作用！

杨冰冰的经脉中突然产生了一道道绢细的热流，这些绢细的热流很快汇聚在丹田之中，在丹田中不停的盘旋，形成了一个小气旋！

小气旋飞速旋转，最终种植在丹田的底端。

轰！

丹田一成型，杨冰冰的身上瞬间爆发出一股子强横无比的气息，刚才的疲惫和痛苦消失不见！

杨冰冰的目光绚丽无比！

她知道自己成为了一个真正的武者！

踏上了强者之路！

“多谢教官成全！”

杨冰冰激动不已，果断的给秦宇鞠躬。