九分钟一过，杨冰冰的极限到了，开始微微的摇晃。

所有弟子和教头的脸上露出不忍的神色，他们可是连一分钟都坚持不了，可是杨冰冰居然能坚持九分钟！

所有人在心中暗暗祈祷，冰冰可别倒下啊！

杨冰冰感觉自己的意识都变的有些模糊，整个身体似乎不是自己的！

但是杨冰冰没有放弃，仍然咬牙坚持！牙龈几乎咬出了血！

看到杨冰冰在不停的摇晃，张超用不忍的语气道：“总教头，杨冰冰要顶不住了，再这么下去要出事的。”

“多嘴。”秦宇淡淡的扫了张超一眼，张超不敢说话，闭上了嘴巴。

所有人都觉得秦宇有点不近人情，怎么能这么为难一个妹纸呢？

对！就是为难！

杨冰冰眼冒金光，脑袋嗡嗡的，几乎要失去了意识！

仅剩的一分钟就像是十万年那么久，怎么也看不到尽头！

突然之间，杨冰冰精神大振！

在身体达到极限的时候，秦宇传授的动作终于发挥了作用！

杨冰冰的组织细胞中突然产生了一道道绢细的热流，这些绢细的热流并没有进入经脉，进入丹田，而是不停的扩散，越来越细。

最终，这些热流变的极其微小，包裹着组织细胞。

杨冰冰感觉到，酸胀无比的肌肉暖暖的，痒痒的。

杨冰冰确信，她突破了**极限！

轰！杨冰冰的身上爆发出一股子强横无比的气息，刚才的疲惫和痛苦消失不见！

杨冰冰的目光绚丽无比！她知道自己的潜力大大的提升！拥有成为了真正强者的资格！踏上了强者之路！

“多谢教头成全！”杨冰冰激动不已，果断的给秦宇鞠躬。

成全？众人一脸的懵比，不知道杨冰冰为何这么说！

看到众人一脸懵比的样子，秦宇冷着脸道：“杨冰冰，一百个俯卧撑！仍然不准使用真元，这一次，你要达到优秀！”

“是！”杨冰冰深吸一口气，默默运功。

纳尼？总教头说什么？一百个俯卧撑？还要优秀？

要知道，杨冰冰刚才可是坚持了那个古怪的动作十分钟啊！

别说十分钟了，就是坚持一分钟，他们也累的坐倒在地，到现在都没有恢复过来！杨冰冰的身体状态有多差，想想也知道啊！

在这种情况下，总教头怎么可以提出这种要求？

张超顾不得总教头会不会不高兴，劝道：“总教头，使不得啊，会出人命的！如果因为过量训练出现伤亡，我们试训部有可能被取缔啊！我劝……”

话还没说完，就被秦宇粗暴的打断；“一百个俯卧撑，计时开始！”

杨冰冰很利索的扑倒在地，左手单手俯卧撑，右手单手俯卧撑，双手俯卧撑，跳起，背后拍手，再来双手俯卧撑！

杨冰冰的动作如同行云流水，根本就没有一点疲惫的感觉！她的肌肉在热流的滋润下，状态好的不能再好了！体力非常充足！ 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页