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第十五章 下一站---英超

这次的英冠附加赛赛程紧密,如果晋级最后的决赛,那将是七天三场密度的比赛,算上27号的足总杯决赛,就是14天4场比赛。首场比赛后,李皓龙并没有安排大量的训练任务,大多是恢复性训练和心理疏导,旨在调节好球员的心态。在技战术方面,李皓龙没有再做调整,只是要求队员们要逐步习惯三角小团队进攻,在中场以魏格尔为核心,在前场以林肯为核心,随时形成分割的三角,保证在持球队员身边至少形成两点接应,无论是传球还是二过一配合,都能娴熟默契的完成,以各种小团队配合切割对方的防守,从而达到战术目的。

使用这种小团队三角配合最成功的就是西班牙队和巴萨罗那队,战术灵动能够形成各种搭配的三角配合,其实这也不是他们发明的,甚至不同领域的NBA也有这种战术,只是他们将这个战术发挥到了极致。立志技术化改革的李皓龙当然也不会忽视这种战术,甚至可以说是他以后的战术核心,不过,现在的时间不够,不光是技术能力,还需要默契,这只能慢慢培养,其实以几位核心球员的技术和领悟力,他们已经自发的形成初俱雏形的三角进攻,在以后训练中只要让他们保持这样的习惯,他们便能很自然的出现在该出现的位置上接应、传球、配合。这种要求不止是针对中前场,以后在后场也要有这样的意识和配合,能够从后场开始就把球传导上来,李皓龙不需要只会开大脚的后卫。

这七天是紧张的七天,李皓龙逢人都是一副淡定的模样,刻意营造的坚强外表下却是他紧张不已初哥焦虑,只有回到家时小雪才能感受到他巨大压力下的疲惫,也只有小雪的温柔才能化解他心中的紧张,还有小雪的身体,每每都能让他心旷神怡,无比惬意,第二天总能精力充沛的开始一天的工作。

对于赛前禁欲问题,作为运动员出身的李皓龙有自己不同的看法,他觉得适当的房事是不会影响球员的发挥。其实科学研究也表明了适度房事是不会降低运动员的竞技水平的,一次热情奔放的啪啪过程消耗的热量,与慢跑2000米或中速骑自行车一公里差不多,生化分析的结果是,男人一次排出的液体98%是水分,其余约2%是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,比如锌,一次排出所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等,你听过吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的吗?相反在啪啪后,他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降,根本不会出现所谓的“脚软”现象,反应速度还略有提高,更可缓解赛前的紧张情绪。所以李皓龙并没有对自己的队员们提出“禁欲令”,不过他也开玩笑的跟队员们说,这个前提仅仅是适度的,如果哪位球员因为纵欲过度,在球场变成了“软脚蟹”,那他将会受到最严重的队内处罚,球员们哄笑着为这个来自保守的东方的开放式决定热烈鼓掌。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页

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