“go！！！”

在旁边看着苏神的兰迪，也不禁在嘴里喊出了英文单词，想要在一边给予苏神精神上的助力。

巨大的压力通过杠铃片以及杠铃，压在了苏神的身上，他知道这个时候自己应该做什么，必须要让自己的体态不至于崩盘。

然后才能把自己的腿力以及爆发性给发挥出来。

随着一声怒吼，苏神顶到了自己的粘滞点上。所谓的粘滞点，如果能够突破，那就是身体的一次新生，而如果你不能突破，那么会对你的身体即使你的心态都造成一定程度的影响。

“就差一点了，苏，站起来！”

看到轨迹依然在上升，兰迪不一定在旁边大声喊道，苏神也因为这个喊声让自己的脑子在一次开始对自己的肌肉发出强行站起来的命令。

起来！！！

呼————————

“干得好！！！干得好！！！”兰迪在旁边看到站起来的苏神，虽然已经是满脸开始充血的状态，但依然是做到了这个极限。

苏神把杠铃放回架子上后。

也不仅是拿掉了保护自己核心的腰带，用力锤了锤自己的胸口。

三倍腿力！！！

自己上一世没有达成的这个极限。

终于在手上完成了。

终于在这一世成为了现实。

卸掉杠铃片的那一刹那，虽然感觉身体的血气重新在身体内消散开。之前因为腰部的严重扭伤，上一世实在是没有办法再去达成了这个腿力界限……

终于被他突破了。

这让他不得不感觉到兴奋。

“很好很好！”兰迪在旁边拍着手鼓掌说道：“这样一来，你在85公斤的这个状态下，这个赛季的你已经是肌肉量和腿力超过了之前的你。”

“现在就要看看你恢复到巅峰的90公斤左，还能不能保持这样的腿力了。”兰迪看着明显也有些兴奋的苏神微笑着说：“如果你可以做到的话，那么我认为你的身体极限突破，在这一次冬训，都算是赚到了。”

“嗯。”苏神这个时候气也顺过来不少，看着兰迪说道：“我争取到那个时候不仅保持三倍，还能突破一些。”

本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。“反正只要不做举重运动员那样的深蹲幅度，我们这样的深蹲，我认为保持下去应该很有可能。”

“如果到了那个时候，你真的能够做到，苏。”兰迪这个时候似乎也有些渐渐明白了，为什么苏神要选在这个时间点上做这样的事情，这绝对不仅仅只是为了进行换脚和节奏的打造。

他在这一个过程的同时，也把自己的身体……要再一次刷到了新的极限上。

前面这一步换脚和节奏重新打造以及技术体系的重构，甚至是运动金字塔的重新堆砌，什么年龄段，其实你有心的话都有成功的概率。只要你不是太老。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共5页