这代表什么？

这就代表了，

苏神这并不是前面故意变快，牺牲了途中跑，而是……正常操作。

也就是说……他这一波是整个启动和加速区，乃至是整个前程，都有了变快的趋势。

原本大家都以为改了前后分配的苏神，是不可能再更快了，结果，全都被苏神“啪啪啪”打脸脆脆响。

当然这种“打脸”，他们只会感觉到，打得好，打得爽，打得呱呱叫。

如果可以，请一直这样“打脸”都可以。

“不得了。”

湖凯在旁边也作为幕后人员，脱口就道：“整个前程居然又有提升？！”

是的。

是整个前程又更快了一些。

这是绝对没有问题的。

这就是筋膜体系带来的“势能转换”效果。

也是未来顶尖运动员，不管是田径还是篮球还是格斗都会开始学习的一点。

也是最容易入手的一点。

这就是所谓的“你可以尝试一下，从一个点到另外一个点，先是半蹲，再停下，再用最大的力量一跃而起，在落地的瞬间，再快速的弹起。是否和前面两次一样，但是力道上的差别，却是天与地”。

除了冲出的第一下，筋膜并没有太大的作用，大多数情况下都是依靠双臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉来带动身体，而从第二下开始，筋膜的作用开始渐渐出现，不单单是每一下起到的支撑作用，还有筋膜对于控制肌肉的收缩，然后再由筋膜吸收冲击力，然后再将冲击力转化为肌肉的收缩，从而带动你“弹性”。

这是因为振荡式运动中，如弹跳、跑、增强式运动，这种有弹动、律动性质的动作当中，肌肉长度改变不明显，反而是筋膜组织如弹黄般，提供了维持活动节律的弹性位能。

短跑，很显然就是其中一类。

本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。也就是静态力量静态爆发的另一面，筋膜体系更加会加强和照顾动态力量和动态爆发的运动表现。

只要可以运用得当，掌握得好。

即便是你之前的所有技术动作，一切如旧，你都可以在原本的技术体系和技术框架下，获得更大的爆发力和势能。

这就是为什么，苏神明明技术动作和去年相比，并没有什么大幅度变化，但是却就是比去年跑的更快，跑得更好。

这就是筋膜体系的加持。

简单来说，也就是阿基里斯腱利用其弹性胶原蛋白成分，将储存的弹性位能释放成弹跳的动能，让你的脚部在每一次落地，都可以有更多的动能可以储存和释放。

这样一来，从源头上来说，自然就会快了。

即便是你什么都不改，什么都不变。

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