力气越大，消耗越大，口粮配给自然也就越多。

这倒是挺合理的，不过龙葵现在并不算村卫营的正式成员，顶多算是个编外的杂役。

只不过被熊姓勋尉特许在伙房里帮忙干活，然后跟着村卫们蹭口吃的，所以想这些还太早。

虽然照熊不二所说，熊姓勋尉是因为看好他锻体的天赋才将他收留下来，可这个高武世界的修炼者动不动就几百公斤的常态力量，哪有那么容易就能练的出来？

他到时候练的出来还好，熊姓勋尉没准会给他一个村卫的名额，让他能继续在村卫营里留下来，可万一练不出来，没准等待他的，就真的是被赶出去的下场了。

龙葵摇了摇头，起身开始收拾村卫们用餐后留下的一地狼藉，将满地的蒸笼、木盆送到伙房后厨清洗干净后，这才在伙房旁的一间杂物小屋里，收拾出一张稻草铺盖躺了下来。

这间原本用来堆杂物的小屋，是驼大爷特地给他安排的临时住处。

虽然村卫营里还有大量的营房空置，但这里毕竟属于是军营性质，要按军规行事的地方。

并非在籍村卫的他，自然没有资格入住营房的，所以只能在伙房里找个角落先将就将就了。

一夜无话……准确的说，龙葵感觉自己好像刚闭上眼睛，就被校场上传来的“吼吼哈嘿”操练声给吵醒了。

起身伸了个懒腰又扭了扭脖子，骨头传来一阵劈里啪啦的脆响，龙葵舒服的哼了一声。

也不知道是不是因为昨天吃了顿饱的，一直处于饥饿状态的身体终于得到了营养补充的关系，明明昨天劈柴、干活被累的是腰酸背疼，特别是两只胳膊酸胀的几乎都快抬不起来了。

可没想到今天一觉醒来，身体状态全面恢复了不说，还有了种自从来到这个世界后，就从未体验过的精力充沛的感觉……这就是能吃饱的幸福么？

简单洗漱了一下，龙葵到伙房看了看，发现天残地缺的老几位，竟然已经早早的就准备好了早食。

“但凡有一步错漏，万一石锁脱手，轻则伤及内腑，重则骨断筋折，你小子当是好玩的？”

“所以你小子初学乍练最好先不要用上石锁，先空手把招式练的纯熟了再从小锁开始增加重量，免得砸伤了自己。”

对于龙葵的质疑，熊不二警告着他：“别到时候头破血流倒是小事，要是伤及脏腑坏了根基，没准就把自己给练废了！”

好吧，你是老司机，你说了算！

定下心来的龙葵，在熊不二的悉心教导之下，开始慢慢尝试修炼《百炼诀》这种神奇的锻体之法。

《百炼诀-养力篇》的锻体动作，单个看着简单，模仿起来也不难，可真等自己实操起来，龙葵才发现：

脑子：我会了！

身体：你特么放屁！

刚开始练的龙葵，感觉自己就像一只坏掉的木偶一样。

不是左脚绊右脚，就是上半身跟下半身各动各的，再要不就是两只手分别都有自己的想法。

甚至动作好不容易做对了，却因为太过于全神贯注，屏气凝神的忘了呼吸，差点没把自己憋死！

所谓的《养力篇》，还真不像他想象之中的那么简单，别看只有“简简单单”几个抛接石锁的动作，但是每一个动作都牵扯到腕、臂、肩、腰、腹、腿……乃至全身绝大部分的筋肉肌腱！

只要有一个部位配合不到位，那抛起落下的沉重石锁砸在身上，就很有可能如同熊不二所说的，给自己造成肌肉挫伤、关节错位，甚至是骨断筋折、内脏出血的伤害！

而且，《养力篇》的每一个锻体动作，都需要配合呼吸法来进行发力。

一旦不慎打乱了呼吸节奏，就有可能会因为缺氧而两眼发黑，一个岔气都有可能导致耗力缺氧状态下的修炼者晕厥过去，这就使得修炼《养力篇》的难度大幅度上升！