“这波B装的让我有点措不及防啊！”

“人生如水画赠送给主播咸鱼*1！--八块腹肌！！！八块腹肌啊！好漂亮。”

“加工活人赠送给主播老鼠*6！--什么八块腹肌！？”

“主播呀，他腾空而起的时候露出肚子了，我看见八块腹肌了，太帅了，我好喜欢啊。”

“楼上你是要搞基吗？一股深深的恶意。”

然后紧接着弹幕上的话题就从跆拳道完美的过渡到了腹肌上面。

“八块腹肌除了漂亮还有啥用啊！”

“傻啊！八块腹肌代表着可以化身电动小马达，一秒八刀，就问姑娘你怕不怕？”

“滚粗，本小姐是萌妹！”

“卧槽，大吊萌妹！”

“哈哈哈，不应该是怕不怕，应该是啪不啪？”

“萌妹子约不约？我也有腹肌，我是一整块的，常言道：合久必分，分久必合。主播现在只是第二个境界，刚从一整块练到八块，我是第三个境界，已经又从八块练成了一块。”

“我就静静的听着你扯犊子。”

“这理论怎么听着有点道理的样子？？”

...

邢天启有些无语，没想到话题聊着聊着就歪了，不过正好，他也不想在这个问题上多谈，便开口道：

“因为需要赶一天的路，所以早上必须要吃饭的，我现在的食材比较简单，只有肉，就只能吃肉了，不过也不能只吃肉，还是得补充点维生素的，嗯，那就做一个烤肉、再做一锅青菜肉汤吧。”

只见邢天启半眯着眼睛，装模作样的摇头晃脑道：“常言道：饭前先喝汤，胜过良药方。喝汤是一种健康饮食的方式，我们都知道，食物中的营养，是极其丰富的。在日常饮食中，利用喝汤的方法，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。

不仅饭前喝汤可减肥，而且喝汤的好处还有很多：人类在吃东西的时候，食物会随着口腔、咽喉、食道，最后进入胃，在胃里，食物被分解。

如果在吃东西前，喝一些汤，可以起到“润滑剂”的作用，这样可以让你进餐的时候，食物更顺利的进入胃，而不会刺激到消化道粘膜。

正是因为经常在饭前喝汤，这样可以让很多干硬的食物，可以更顺利的进入食道，胃，防止食物刺激到消化道的粘膜，这样就可以大大降低得消化道肿瘤的几率。

喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的，汤品经过熬煮，可以将很多食材中的营养，吸收到汤里，这样你就可以不费吹灰之力，将食物中的营养喝到你的肚子里，让你的身体更健康，增强体质。

当然，很多朋友为了省事，就经常吃汤泡饭，这是非常不正确的饮食方法，既不能让身体更好的吸收汤中的营养，还会危害到你的健康，所以一定要健康喝汤。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页