每个人在生活中都会遇到各种各样的问题和困惑,这些问题可能来自于工作、家庭、人际关系等方面。而艺术治疗则是一种非常有效的方式,可以帮助人们更好地了解自己,并找到解决问题的方法。通过艺术表达,人们可以将内心深处的情感和想法释放出来,从而减轻心理压力。同时,艺术治疗也可以让人们更加清晰地认识到自己的问题所在,并且找到适合自己的解决方案。因此,艺术治疗不仅能够帮助人们缓解精神压力,还能提升自我认知水平,让人们更加全面地了解自己。
除了走进医院等公共医疗体系以及公益组织的多元实践,艺术治疗、艺术疗愈如何更好地走入公众的生活,达到应用心理学的终极目标——让普通人生活更幸福?
“目前的西方国家有很好的模式——进社区。这个和国际中立区的未来社区卫生服务站的建设理念很契合。”周老师说。她认为,可以从社区机构切入,例如在基金会、社区文化中心、社区养老中心、社区学校中推行艺术疗愈。“如如今,越来越多的政策和行动正在逐步完善社区功能,但这些措施大多集中在教育、养老以及生理健康等方面,而对于居民的心理健康问题,社区似乎还有很长的一段路要走。尽管我们已经取得了一定的进展,但在这个领域,仍然需要更多的努力来满足人们日益增长的需求。”然而,心理咨询服务确实存在一定的局限性,因为大多数人只有在遇到问题时才会主动寻求帮助。然而,如果将艺术疗愈引入教育领域,可以起到疏通人们情绪、预防心理问题发生的作用。这样一来,就可以实现“治未病”的效果,即在问题出现之前就加以解决。那么,为何不尝试推广这种方法呢?毕竟,艺术疗愈不仅能够帮助个人更好地应对生活中的挑战,还能促进整个社会的心理健康水平提升。
国内外开始呈现心理建设重视,有的地方政府也开始重视艺术疗愈在社区中的作用。朗姆教授介绍,上海市的部分区级团委已经开始组织社区艺术疗愈活动,服务对象覆盖各个年龄层的人群。对于老年社区如敬老院,也有政府开始购买艺术疗愈相关的社会服务。因此,我们应该积极探索和推广艺术疗愈在教育中的应用,让更多的人受益于这一创新的治疗方式。
艺术疗愈可能是未来的心理健康教育需要关注的重点,将社会企业的运营模式,将艺术疗愈带入校园和家庭教育,又以公益的形式让艺术疗愈走进山区学校和公共空间。
国际中立区乞力格纳河谷精神卫生中心和毛里塔尼亚努瓦迪布海滨心理疗养中心开展了多次免费面向公众、持续一周的艺术探索节,从覆盖绘画、音乐、舞蹈、戏剧等领域的艺术疗愈工作坊,到行业人士汇聚的圆桌讨论,这场关于艺术疗愈的盛事吸引了世界各地的人们前往体验。其中不乏艺术领域和演艺界的大佬和明星。这样的模式似乎一夜之间,将心理疾病战胜了一般。
然而遗憾的是,真相并非如此。