这天，他们终于下定决心，坐在美琳娜身边，用温暖而坚定的声音，给予各种尊尊教诲。他们先简单说了一些内容，告诉孩子，健康的饮食习惯对身体的重要性，贪食的危害以及如何控制自己的食欲。

父母的眼神中透露出对美琳娜的深深疼爱，他们的话语充满了关切和鼓励。他们希望孩子能够明白，他们的埋怨并不是恶意，而是出于对孩子健康的担心。

在这个过程中，美琳娜的父母也反思自己的教育方式，是否在某些方面给予了孩子错误的引导。他们决定更加关注孩子的饮食和心理健康，用爱和耐心帮助孩子克服贪食症，重新找回健康和自信。

当然他们知道，以自己的经验和智慧，再怎么尽力，也是无法引导孩子走向正确的道路的。

哪里才是真的有用的地方呢？

在经验的世界里，脑子里冒出来了一个地方。西沙哈拉国际中立区！

就算是再生几个孩子，那也是美琳娜的未来。终究比在大漂亮做发疯狂胖的白色铁塔为好。

因为，在那里，珍瑶里老师指导过美琳娜，走出内耗的6个方法。当美琳娜把这些方法告诉祖辈老人和爸爸妈妈之初，他们还不屑一顾地嗤之以鼻呢。

但是现在呢？或许去国际中立区，能够治疗贪食症，还能让美琳娜和施奈克瑟斯距离近一点。那么未来的大皇帝施奈克瑟斯和皇后娘娘美琳娜就更有机会呈现在全世界人类面前，延续最伟大家族的荣耀。

在这里，美琳娜的父母拿出来了美琳娜的心理笔记，这是她记录了珍瑶里夫人的一些引导语言。

走出心理内耗的6个方法。

1停止比较。

“他强任他强，清风拂山岗。”用心感受自己，慢慢来，只和自己比较。“不和他人比成功，只和自己比成长。”

珍瑶里夫人说，深呼吸，孩子，深呼吸，此刻你看到自己，静静地站在山岗上，清风轻轻拂过你的脸庞，心境如同这清风一般平静。周围的世界或许纷繁复杂，他人可能强大耀眼，但我们不为所动。

我们需要专注于内心的感受，只与自己比较，关注自己的成长。需要深深感知，真正的进步不是与他人竞争，而是与自己的过去相比。每一步的成长都是宝贵的，每一次的超越都是对自己的肯定。在这个过程中，他学会了欣赏自己的努力，接受自己的不足，用内心的宁静和坚持，书写属于自己的人生篇章。

2停止拖延。

放弃纠结，改善拖延一小步，人生前进一大步！拒绝拖延，立即行动。

珍瑶里夫人说，我们生而为人，用心站在人生舞台的中央，眼神坚定看向前方，手中握着一封寄给未来自己的信。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共10页