我一直在坚持学英语，倒不是为了显摆一口流利的英语，就只是单纯的喜欢英语。

就算离开了学校，也始终保持着每天十五个单词的习惯，最近新增加了一项，阅读打卡。

今天在阅读打卡的时候，看到标题是当你学会爱自己，我颇感兴趣，慢慢读下去，最后结尾处，是卓别林70周年写下的文章，他在70岁的时候回顾自己的一生，对世人说：“爱自己是终生浪漫的开始。”

对《摩登时代》不陌生吧，是卓别林的代表作，一部六十年代的黑白无声电影，我很喜欢这些老电影，那些经久不衰的电影有自己得韵味，就如同红酒一般，时间越久，味道越醇。

我回忆了这部电影，令我现在印象最深刻的地方大概就是在无栏杆的楼梯边缘滑来滑去的画面，后面我无意中了解到，其实当时周边是镜子，运用镜子的反射完成了这个镜头，实在是很奇妙。

这篇文章写到当你开始爱自己的时候，一切开始改变，你不会被困难和悲伤困扰，你不会再有焦虑和难过，一切都是生命最好的模样。

爱自己，在现在，容易又很不容易。

我们这一生要扮演好多角色，童年时期你探索世界，青春期开始为爱情付出，成熟期开始为家庭付出，这一生，你在何时开始爱自己？

我大概是在21岁的时候开始慢慢明白这个道理，有些人的离开不需要理由，任何人都会走，只有自己才能陪伴自己一生。

爱自己的方式有很多，我这样爱自己。

这两年身体原因的关系让我慢慢对生活产生了一些恐惧，那么首先我要让自己冷静下来，一点一点的慢慢融入生活。

每个人的生活轨迹都不一样，有些人喜欢游戏，喜欢电影，喜欢吃，有些人喜欢健身，喜欢娱乐，喜欢旅行，喜欢探索。

我对自己的生活开始慢慢有了规划，从健身开始，20岁那年我开始发现我的身材在慢慢长胖，比起十几岁的时候日益增长，镜子里的自己确实开始多了不少肥肉，于是我开始健身，我没有去健身房，是自己给自己制定的食谱和计划，说实话这个世界上没有一蹴而就的事情，虽然这两年一直在坚持健身，还没有练到我想要的身材，但是腰围和裤子的尺码小了，健身的习惯保持了下来，不论严寒酷暑，刮风下雨，我也养成了运动的习惯。