而且，马越更清楚接下来自己可能遇到什么样的困难，谁也不敢保证自己就能一直在家人的保护下生活。要是出了什么兵乱，他很可能就会变成颠沛流离的难民中的一员，到那时候，就算不病死，也要被一次次的大乱给拖死，甚至被饿极了的百姓给杀了吃了。人相食的说法在历史上可是屡见不鲜的啊。

所以，无论是为了实现自己的报复，还是为了能够在这个乱世里活下去，马越知道自己都必须赶紧让身体强壮起来。即便无法达到兄长马超那样的万人敌，却也该有一般的自保的能力才是。

主意是打定了，可在转头看看自己那白皙如女子般的胳膊时，马越还是觉得有一定的难度。但前世里从小就养成的不肯服输的精神却让他很快就把这层顾虑给打消了：“就算是一代宗师李小龙，从小也不是身体不好么？可他还不是通过自己的努力成为顶尖的高手。我马越也一样可以把这副身体锻炼强壮的！”

有了想法，就要付诸行动。深明这一点的马越便在第二天，自己的身体恢复过来一些后便开始了有计划的锻炼。他明白以如今自己的体质，强度太大的活动是做不了的，而慢跑，则因为怕母亲的反对也必须先放一旁，那么就只有先进行最简单的运动了。

作为一个曾经的办公室人员，在有限的环境里活动身体对马越来说并不是什么难事。在一阵扩胸和压腿，从而使身体活动开后，他便凭着记忆在房里做起了健身操来。

虽然因为有很长一段时间没有做这操而显得不无生疏，但马越依然一丝不苟地做足每一个动作。他很清楚这些健身操虽然看似平常，却是二十一世纪的人根据人体的结构所创，可以很好地锻炼人的骨骼和肌肉，加强身体的协调性。虽然对常人来说这点作用其实并不太明显，可对于他这具平常都不怎么运动的身体来说却是很有针对性的。

在做完几套（还有这样的和谐么）动作，出了一身的汗后，马越反而感到有说不出的畅快来。随后，他又平躺在地，做起了仰卧起坐。虽然他知道俯卧撑要比仰卧起坐更能锻炼人的体力和毅力，但却也明白这运动对身体的要求更高，至少自己现在是不可能做到的。那就先从容易的开始，然后再一步步地向难去。

在马越做了十多个仰卧起坐后，他就明显感到了呼吸困难，再想起身已经变得不那么容易了。可他依然在坚持，因为今天他给自己的目标是做足三十个。

这时，门突然被人推开，马超带了两个弟弟闯了进来。在看到马越以一个古怪的姿势躺在榻上，随后又在全力地向上弯，而双腿却笔直地放在后面后，三兄弟都露出了奇怪的神情来。而马铁最先问道：“二哥，你这是在做什么？” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页