“楚源，你怎么了？”

“没事。。。”11关上门，对着耳麦说道：“伤口裂了，处理一下。”

“哦”狂潮似松了口气般说道：“我还以为你出什么事了呢。既然你都受了伤，今天不适合再继续，休息一会儿吧。”

“再说。”11走进卫生间，对着镜子脱下上半身衣服，从镜子里看到左半身的肌肉蠕动的很厉害，从手指到心口，全都像密密麻麻的小虫在皮肤下四处乱钻，看起来很是恶心。

11只是静静的看着，面对这样的情况，他也无能为力。

蓦地，体内突然有两肌气流源源不绝的涌进左边的身体内，然后就像石沉大海般再也感觉不到。11知道，肯定又是基因在吸收能量。也几乎就在同时，左边的身体突然一阵剧痛，11全身剧颤了一下，紧紧的咬着牙，不使自己发出一丝的声音。

剧痛的感觉迅速蔓延到全身，就好像有一只手穿过皮肤和肌肉正在撕裂着他身体内的器官一样，饶是11毅志力惊人，也痛的全身在微微颤粟。圣歌妖妖手打。

痛，身体就如在撕裂般的剧痛，犹如千万只蚂蚁在身体里乱啃一般撕裂。11唯一还能动的右手紧紧抓住洗手台的一块边沿给掰断了。他颤拦地右手将这块碎石紧紧地握在手中。手心里不断传出“咔嚓。咔嚓”的声音，片刻后，那一小块大理石竟被他捏成粉末。

11黝白的脸部，此刻已变的苍白无一丝血色，额头出现豆大的汗珠，嘴角的肌肉也在快速的抽动。可是他却死死的忍着，到现在都没有发出一丝的声音。

疼痛仍在继续，撕裂仍在蔓延。此时地11紧闭着眼睛，没有看到那蠕动的肌肉在慢慢向右边的身体扩散。当肌蠕动到右胸处被狙击子弹身穿的伤口时，前胸和背后的血洞竟快速的重新生长出肌肉组织，很快连一点地伤痕都看不出来。

此刻，11的全身肌肉都此起彼伏地蠕动着，从左手的手指到右边的肩膀，从锁骨到腰间。就好像一堆虫子在身子里四处啃食着。

蓦地，11沉哼一声，脚下站不稳顿时重重的摔倒在地上，直挺挺的躺在卫生间里一动也不动。身上的肌肉不知道什么时候已经恢复正常了。可他却像刚从水里捞上来一般，从头到脚没有一处地方是干的，就连整条裤子也早已被汗水浸透。

11没有动，因为没有多余的力气去动，只有小腹处不断起伏着，并大口大口的喘着气，每次用力吸进一口气，小腹就高高涨起来，到长长吐气时才会凹下去。

人的呼吸有三种方式，胸武呼吸、腹式呼吸和胸腹式呼吸。练气功的人和练歌的歌手都是用腹式呼吸的，也有人是胸腹式同时呼吸，只有没有练过气的普通人才会胸式呼吸，11是练气的，早就习惯了用腹部来呼吸，就算在自己不知道的情况下也是用腹式呼吸，这才是初步进入气功状态。（练武术、气功、高音和美声都是练气，想练气的话首先必须要学会腹式呼吸。就是吸一口气，胸口不动。小腹会涨，吐气时小腹缩回去。注意。练气要持久以恒，如果练一段时间就放弃，气会反弹，很容易胖地，所以唱美声和高音的歌手都比较胖。） 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共4页