“你增重了？”杨迪大吃一惊，“你现在多重？”

“128公斤左右吧，一个夏天增加了差不多有3公斤左右。”姚明和杨迪如实报出了自己的体重，要知道，他的官方资料上，可是如今写着134公斤的，火箭特意写多了他的体重，来增加他的威慑力。

“这也太重了！”杨迪的体重都已经剪到108公斤了，他觉得自己在这个体重上比较正常，有对抗也能蹦跶。

“你确信你的脚吃得消，这个体重之下，对于两只脚的损耗是很大的，你要知道这一点。”杨迪毫不客气地就说出了自己的想法，连奥尼尔最近都开始受到膝伤和脚伤困扰，内线球员一过30岁，就会冒出各种身体隐患，那都是年轻的时候，身体损耗落下的毛病。

“应该没事吧，队医都检测过了，这个体重完全没有问题。”

“我可不信。”杨迪嗤之以鼻，NBA的不少球队的队医都很坑，只凭借数据看病，一点也不懂得实事求是。

“那你觉得我应该怎么去进攻？”姚明请教地问到。

“你的身高加上你如今的力量，完全可以做到漂亮的面框投篮，进攻端接球跳投明显比你往篮下硬砸效果好很多。

“你是让我做一个定点的投手？”

“定点接球强行投篮是一种方式，在此之上，你可以进行一些变化，比如我现在最喜欢做的背转身后仰跳投。”

杨迪说道背转身，立即兴奋了，有很多技术可以和姚明分享：“比如说，背转身中最关键的卡人动作，卡完对手完全再加上一个原地的虚晃，如果中轴脚控制地好，完全可以做出一套的篮下脚步动作。”

“还有，如果不是背转身，前转身的话，完全也可以运两下后勾手。”

“关键还是力量，内线球员中，上肢力量就决定了技巧的多样性，上肢力量足的话，做什么都可以玩成。”

“关键我的上肢力量又不强，顶多下肢还算可以。”

“所以可以更加依赖于篮板和后仰投篮，下肢足的话，后仰中，防守球员对于你的干扰也不是特别多，只要腰腹的核心力量跟上了，加上你的身高和直臂，我觉得一般球员根本不可能防守，就算我，也没有绝对信心。”

“但是效率和命中率明显会下降，也不符合范甘迪教练的要求。”

“但是却很省力，有效地在第四节保持战斗力，而且整个球员的职业生涯而言，跳投高手明显比上篮能手，扣篮王之类的职业生涯更长久。”

姚明听得很有道理，但是心中还是有些犹犹豫豫，他职业生涯前三年一共才缺席了两场比赛，堪称是联盟的铁人典范，并不觉得自己会遭遇多强的伤病。

“反正我们和太阳队，都是跑轰对跑轰的，节奏上不归我带，内线里两个人个头比我还矮，打起来其实还很轻松，主要就是马里昂的协防有些麻烦。”

“恩，好，明白。”电话那头的姚明点点头，他知道杨迪已经走了一条和他截然不同的路，心中也确实将杨迪的话听进了耳朵里，有一点是他必须重视的，就是自己的中投，也许可以在以后的进攻中，增加一些比重。

杨迪和姚明聊了半天，更衣室里所有的球员都洗澡完毕，勇士全队就一一离开了球馆。

坐着大巴，回到了酒店，等着第二天下午再重新返回奥克兰。