这日黄昏谢铭舟正在城内闲逛，突然觉得有些燥热，心中又烦又闷，便信步走出城来，往江边而去。

到得江边天已擦黑，远处渔船上的灯火星星点点，江水哗哗地不时冲刷着堤岸，江风微微拂过，谢铭舟才觉得胸闷稍轻，连丹田的真气也凝实起来，不再有鼓胀的感觉。

谢铭舟来到那棵大柳树下，垂帘闭目，默诵了几遍清心咒，无思无欲，呼吸渐趋于无，心神沉浸入了胎息之中，缓缓来到一个不知名的地方，四周朦朦胧胧，非黑非白，也不是其他任何一种颜色，说不清道不明，他不知道自已是以一种什么样的方式存在。

慢慢地，四周那一片朦胧翻滚起来，温度越来越高，仿似地肺岩浆，缓缓地涌动……涌动，终于，它停止了翻滚，却又开始膨胀，越来越广，不知过了多久，又开始收缩，越来越紧，越来越小，终至不见。

谢铭舟心神突地一紧，心神退了出来，这一刹那，只觉下身玉柱“扑扑扑”连跳三下，他知道这是那活儿来了，连忙按师父所教默念口诀运功导引：“缩阴提肛，意守尾闾。”

意念刚至尾闾穴，就觉得不知哪来一股热气扑了进来，一下凝成一颗黄豆般大小的一粒气珠，谢铭舟不敢大意，继续全神导引：“腰微弓，深吸气，意守夹脊。”

待得那气珠进长强，入中枢，上身柱，再“身背直，松颈项，清气升，浊气降，意守百会摄元阳。”那气珠从尾闾滚滚而上，所过之处就象艾草灼过，只觉一片暧洋洋，直抵百会穴。

这时，谢铭舟突觉头上一凉，就象六月天赤身跳进一个冰窖，他猛的一激灵，再也控制不住心神，一下从行功搬运真气中醒了过来！只感觉那气珠“咕嘟”一下滚入泥丸宫。

谢铭舟心神醒转过来，才发现原来是下起了蒙蒙春雨，那雨丝在树叶上积得久了，凝成一滴水珠，正正滴落在那百会穴上！

谢铭舟欲哭无泪，不由长啸一声大骂道：“贼老天！”

这时恰巧一声春雷滚滚而来，谢铭舟不敢再骂，夹了尾巴急急往城中而去。

他回到家中，万分沮丧，却又百思不得其解，要是按师父所说，这先天真阳若是导引不成只有两种情况，一则消散，二则爆裂，然而自已这是第三种情况啊！

谢铭舟恍恍惚惚地烧了水洗漱完毕，准备上床睡觉，心中越想越气，却又想道：“到了这个地步，气也无用，先不管他。”

躺到床上闭着眼睡了半晌，还是睡不着，只得再念清心咒，模模糊糊刚要入睡，屋梁上传来老鼠“窸窸窣窣”的声音。

那上面藏了谢铭舟抢来的刀、弓和珠宝，他正想起来看看，却突地发现自已竟然“看见”那只老鼠，谢铭舟楞了片刻，哈哈狂笑起来叫道：“师父啊，元神啊，这是元神啊！”

虽然不明白这元神到底是怎么修炼得来，但他很清楚这就是元神！