修炼了好几日，仍然没有什么进展，谢铭舟干脆先行停下，转而修炼揉体术。

早在他突破在化身境的时候，揉体术也突破到了第二式。他现在的肉身里是坚固无比，元婴期以下的法器和宝器，对他已经造成不了任何伤害。

柔体术的突破仍然艰难，每一个细小的动作都要浪费他无数的体力。但他必须尽力去突破，哪怕每天只是一丝微不可察的进步！

肉身的强大才能够容纳更多的灵力，抵御外来的强大伤害。

一晃又过了半年多，揉体术再也不能寸进，他这才停了下来，开始准备再次冲刺突破化身境中期。

其实它的灵力魂力都已经足够，差的只是心境的顿悟，这是一种可遇而不可求的东西，有的修士数十年也不能突破一个境界，其实就是因为这个道理。

谢铭舟比其他修士好的地方，就是比别人的修炼功法高出不止一筹。御千河功法虽然不能让他直接在心境上有所突破，但却能指引他去感悟那一丝韵味。

他现在闭关已有三个月，反反复复地去感悟御千河法诀中关于突破境界的那丝韵味。

这就是道的玄妙之处。

日复一日的感悟终于有了效果，这一天他终于感悟到了这种玄妙，这种韵味任何人都无法用言语来表达。

这时他全身的灵力竟然产生了共鸣，形成了一种奇妙的波动，和那一丝玄妙相互呼应，谢铭舟在其中竟然感应到了一丝雀跃的兴奋。

他顺势而为调动全身的灵力和魂力，一起加入到这种共鸣当中。

这种共鸣似乎产生了一种奇异的能量，把那层阻碍突破的薄膜一下粉碎开来。

“轰”地一声，谢铭舟仿佛是来到另外一个世界，那原本模糊的一丝玄妙韵味，此刻竟然清晰无比。

泥丸宫中的元婴自己跳了出来，看上去竟然如此凝实，没有一丝虚弱之感。这样的元婴如果脱离肉身，应该也能存留不短的时间。

他把元婴收了回去，运转功法巩固境界。

又过了三个月，谢铭舟才从入定中醒来。

这次突破境界，前前后后差不多用了一年多时间，但若是让旁边人知晓，不知道要怎么羡慕嫉妒。

刚刚突破一个境界。在修炼御千河法诀短时间内也没有什么进展，正好可以研究一下传承殿中的炼丹和炼器。

谢铭舟并不是初次接触炼丹，但现在他才知道，原来所了解的是如何肤浅。

他意识中的炼丹，就是按照丹方把不同的药材按不同的比例混合在一起，然后再用丹炉炼制成丹丸。

这是一种何其愚蠢的炼丹法！是药三分毒，这样炼出来的丹，且不说它效果如何，其中绝对存在不小的毒性。

御千河所传的炼丹法，才是从根本上解决了问题。他先要把每一种药材，按照属性和功效分开进行提炼，剔除掉其中的有毒成分，在把有用的成分提炼出来。

这还只是初步提炼药材，这一步完成之后才能送进丹炉，而不是从一开始就把所有药材扔进丹炉里去提炼。

所有按照单方配比的药材有效成分，在丹炉中在用丹火慢慢提炼融合，这就要考验火候的控制和手法的运用。

理论很快就能熟悉，但实际情况怎么样，还得看具体炼制的结果，这个过程浪费的药材可不是少数。