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秀女坊在中院到内院的路上，不过走在宫道上的麦冬与兴安却听不见赫连素内心的声音。

说来是戎狄的王女，过来和亲的高贵人，可如今戎狄战败，身份在辰国的地界不值一提，不仅如此，自长芳那日在门外对板栗与陈姑姑暗示了一番之后，赫连素的日子就更苦了些。

“走路的时候应上身挺直不动，两肩膀高度相一，不得左高右低、左低右高，走路时稳定不摇晃，更不能耸肩，需展露出优雅的姿态。”

陈姑姑将布包一左一右放到赫连素肩膀上，依次再重上一层。

布包是棉布缝制的，塞满了麦麸，第一层放上去自然贴合赫连素的肩膀，看上去稳稳当当，而第二层却没有颤颤巍巍，摇摇欲坠。

“姑娘可要站稳，白棉布落下一次就会粘灰，若日落时分这棉布黑了，姑娘可就得多站上几日。”

陈姑姑表情温和，没有半分威胁的意思，全然是在陈述，为了缓解赫连素紧张的肌肉，还特意给她聊天：

“听闻前朝还要在头上顶一碗清水，如今的方式已经轻松了许多，对了，姑娘晚上可有想吃的菜肴？”

这陈姑姑就是想让我多站几天！

赫连素没理她，注意力全集中在了肩膀上，小心翼翼地迈着脚步，手扯住裙摆，僵硬非常。

“两臂要自然摆动，不能捏着裙角，姑娘身体放松，步子再大些，步幅要适中，切忌畏畏缩缩。”

板栗适时端来约半寸宽度的白绸，铺在赫连素身前。

“姑娘可径直前行，目视前方，每一步踩在白绸之上，两脚落地尽量呈一线。”

陈姑姑见赫连素左右摇晃，提点道：“应是两脚落在同一条线上而非平行成线，臀部与腰肢应自然摆动，自有婀娜。”

赫连素听话地扭了扭，直接甩下来两个沙袋。

面对赫连素怨念的目光，陈姑姑不急不慢：“姑娘自然扭动便可，不必搔首弄姿，乃至威武作态。”

板栗替赫连素将沙袋捡起放回肩膀。

“男子常迈八字步，行走之间迅猛如疾风，威武阳刚不可或缺，自有威严在其中，女子却应柔和起来，娉婷婀娜令人如沐春风，美而不妖展露优雅。”

陈姑姑站在白绸尽头示意赫连素继续前进。

可赫连素实在是受够了这几天的训练，咬牙道：“你说的轻松，难道这宫里的女子都能做到吗？”

陈姑姑捂嘴轻笑：“这是主子们的仪态，奴婢们怎敢妄学？”

赫连素不依不饶：“那你呢，说的好听，你走一个？”

“姑娘大可不必如此，”陈姑姑不徐不疾地朝赫连素走来，目光柔和，身型优雅，行走之间轻柔如风，哪怕是配上她已经又些皱纹的面庞，看上去也极具魅力。

赫连素张了张嘴，虽然没开口，可心底里却被这样的姿态所折服，有些心动。

“望姑娘知晓，奴婢并非刻意要求姑娘，娘娘们在秀女期都是这么走过来的，就连当今皇后也不例外。”

大约是赫连素那双眼睛实在太有魅力，陈姑姑忍不住安慰道：“最近宫内有一位从宫女晋升的才人，想必这个时间也想您一样在学着这般规矩。”