随着队伍训练的推进，青玄意识到要让这些队员们在实力上更上一层楼。于是，她决定给每个人发放一颗洗髓丹。

这洗髓丹可是来自修真界的宝贝。它的作用极为神奇，对于普通人来说，服用之后，能够彻底地改造身体的根基。它可以排出身体内长期积累的杂质和毒素，这些杂质和毒素可能是由于日常的饮食、环境等因素在体内堆积起来的，而洗髓丹就像是一把强力的扫帚，将这些有害的东西一扫而空。

不仅如此，洗髓丹还能强化人的骨骼和经脉。骨骼会变得更加坚韧，就如同经过千锤百炼的钢铁一般，能够承受更大的冲击力，这对于在战斗中经常面临碰撞和跌打损伤的队员们来说，无疑是增加了一层坚固的防护。经脉则会被拓宽和加固，使得身体内的气血运行更加顺畅，无论是在高强度的体能训练还是在使用武器、施展格斗技巧的时候，身体的反应速度和力量的传输都会得到极大的提升。

当青玄将洗髓丹发放到队员们手中时，大家都好奇地看着这颗小小的丹药。青玄解释了洗髓丹的神奇功效后，队员们的眼中都闪烁着兴奋的光芒。

在男性队伍这边，一营的队员们在服用洗髓丹后，立刻感觉到一股热流在体内涌动。在进行山地越野跑训练时，他们惊讶地发现自己的耐力似乎增强了不少，背着沉重行囊奔跑的疲惫感也减轻了许多。在格斗技巧训练中，他们出拳和踢腿的力量明显增大，而且身体的反应更加灵敏，在互相切磋时，能够更快地做出反应和应对动作。

二营的队员们在洗髓丹的作用下，在障碍赛跑训练中，身体的协调性和灵活性达到了一个新的高度。他们能够更加轻松地跨越障碍物，在各种竞技项目中，成绩也有了显着的提高。在格斗训练中，由于经脉的拓宽，他们能够更加自如地运用各种武术技巧，融合的武术动作更加流畅和自然。

三营的队员们在实战模拟训练中，因为骨骼变得坚韧，在进行一些激烈的战斗动作时，不再担心会轻易受伤。而且在战术执行过程中，身体的敏捷性和对战场环境的适应能力都有了很大的提升，使得他们的实战能力得到了进一步的增强。

在女性队伍中，一营的队员们服用洗髓丹后，在体能训练中，她们发现身体的柔韧性得到了极大的提升，做一些高难度的拉伸动作也不再困难。在格斗技巧训练中，以巧破力的技巧运用得更加娴熟，因为身体根基的强化，她们的力量也有了一定的增长，使得她们的格斗能力有了质的飞跃。

二营的队员们在野外生存训练中，由于身体的杂质被排出，她们的感知能力变得更加敏锐。在寻找水源和识别可食用植物时，能够更加准确地判断。而且在搭建简易庇护所等活动中，她们的体力也更加充沛，工作效率大大提高。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页