武师境以上的剑士们，都明白这样的修炼状态，有多么难得。

修炼起来，绝对是事半功倍。

这真的是太神奇了。

他们已经迫不及待地想要拔剑开始修炼了。

“相信大家都已经感受到了自己身体的变化，没错，这就是【神音灌耳】的效果，可以帮助你快速地进入最佳的修炼状态，接下来，我要传授各位，才是【鬼羡神惊傲天综合术】的真正奥义，来跟着我一起先做五百组俯卧撑……”

林北辰当场就俯卧在地上，撑了起来。

白衣剑士们一呆。

这是什么修炼方式？

如此古怪，却又如此简单？

“还愣着干什么，快开始做啊。”

林北辰爬起来，大声地呵斥。

“啊啊，对对对，快跟着做……”

“一起一起。”

白衣剑士们如梦初醒，立刻模仿林北辰的动作，开始俯卧撑了起来。

那场面，是相当的壮观。

偶尔有人路过剑仙院，被《男儿当自强》的奇异音律吸引，凑到大门口，探头一看，于是就看到了这不可思议的一幕。

很快，一则消息就在白云城中流传了开来。

“听说了吗？剑仙院的白衣剑士，都趴在院子里，上下起伏，对大地做一些不可描述的事情……”

“领头的好像是【摸尸狂魔】林北辰。”

“不会吧，他林北辰脑疾犯了，其他剑仙院白衣剑士都是正常人，怎么会跟着发疯？”

“应该是被逼的。”

“好惨啊，这些白衣剑士。”

城里各处，许多人都幸灾乐祸地议论了起来。

你林北辰实力强又怎么样？

你还不照样得脑疾。

……

剑仙院。

五百组俯卧撑，对于一般人来说，绝对是个大考验。

但对于武者们来说，轻轻松松。

不到一盏茶时间，就全部都完成了。

甚至都面不改色心不跳气不喘。

“很好。”

林北辰满意地点点头，道：“接下来，就是高抬腿，一组一千个，间歇做十组。”

他招了招手，道：“咦，亲弟啊，你什么时候来的？嘿嘿，来的正好，快，到前面来做示范。”

啪嗒。

站在一边看热闹的萧丙甘，手里的鸡腿骨就掉在了地上。

要去示范那种羞耻的动作吗？

早知道不站在这里看热闹了。

我现在好歹也是名震白云城的【狂射天人】了，我不要面子的啊？

但林北辰发话，萧丙甘怎么可能不听，只好磨磨蹭蹭地走到最前面，开始示范高抬腿。

下面的白衣剑士们看到这样的动作，一下子轰地议论了起来。

“好羞耻。”

“比刚才那个动作还古怪。”

“这是为了连臀吗？”

议论声中，他们开始模仿。

都是很简单的动作，对于这些资质卓越的白云城弟子们来说，不是问题，随随便便就领悟了其中的精髓和要点。

一旦进入状态，萧丙甘还是很尽职尽责的。

讲解的也非常到位。

毕竟不是第一次参加这种多人运动。

林北辰非常满意。

这样一来，接下来各种KEEP修炼的事情，就不用自己亲力亲为了啊。

不过，说起来亲弟也算是剑仙院的弟子了吧？

回头给他半个入院手续。

林北辰喜滋滋地看着，目光一转，又落在了芊芊和倩倩的身上。

这俩美貌小侍女，也应该好好修炼一下了。

否则的话，等到我进入五系四级天人境界的时候，再打开WIFI热点共享力量时，她们只怕是会承受不了那巨大汹涌的灌注而爆体。

虽然林北辰一直都不想让两个小侍女忙忙碌碌、累死累活地修炼，毕竟她们只用负责美貌如花就行了，打生打死那种糙活累活，交给亲弟和光酱就已经足够，但偶尔利用KEEP的开挂训练方式，提升一下实力也是有必要的。

“从今天开始，你们也是剑仙院的弟子了。”

林北辰对两个小侍女招招手，道：“一起加入【鬼羡神惊傲天综合修炼术】中吧，你们将获得强大的力量。”

倩倩顿时兴奋了起来。

对于增加力量这种事情，她一直都很热衷。

毕竟实力增强一份，距离成为绝世神将迎娶少爷的理想就近了一份。

芊芊却是无太大所谓。

毕竟她的追求很简单，只要稳稳的幸福，可以安安静静地追随在少爷的身边，每日伺候少爷吃喝用度洗漱沐浴，满足少爷的一切要求就可以了。

所以林北辰让她加入修炼，她也不排斥。

不过她还是好奇地问了一句：“少爷，你为什么不一起修炼呢？你不渴望力量吗？

不，我渴望奶.子。

林北辰心里默默地道。

“少爷我已经很强了，这种修炼对我没有了效果。”

他给出了冠冕堂皇的解释。

芊芊当场就相信了。

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没想到吧，又更了一章。