五行连环剑的出式动作是三体式劈剑，右手手腕翻转劈出一剑，然后拉剑呈四六步，这个劈剑和拉剑我们已经学习的很细致了，在这个章节中我们就不重复讲解了，五行连环剑也从左三体劈剑式开始。

面向南方拉回宝剑在右胯侧，左手做成剑指，轻搭在右手腕脉处，下面一个动作是“进步崩剑”式，左脚向前上一步，右脚随之跟到左脚旁边，右手宝剑顺势向正南方“崩”出一剑，左手剑指随之轻搭在右手的腕脉上。

这个崩剑的诀窍，和前文讲过的崩剑没有什么区别，我再提示下要点吧，身体要下蹲，膝盖不要超过自己的脚尖，这个崩剑是进步崩剑，两只脚都要有动作，这样的步伐可以很好的蓄积身体的力量，崩出的剑才有“骨力”，初学的诸君不要因为我写了骨力，就玩命使劲，因为初学的时候，你只要发力必是拙力，“骨力”不可强求，诸君一定要记住这个论调。

在五行拳中，劈、钻、崩、炮、横，是我练拳的基本顺序，在五行剑单练中，我们学练的顺序是劈、崩、钻、炮、横，在五行连环剑中，出式的劈剑接着就是崩剑，这个与五行连环拳是完全一样的，可见这个崩剑的重要，一个练剑人要有效的使用剑尖，刺剑和扎枪在枪剑中是同样的重要。枪要会扎、剑要会刺否则终是枪剑的门外汉。

第三个动作是“退步坐崩剑”，这个剑式是别的支系所没有的，右脚向后退半步，左脚随即也向后退半步，呈左步在前的四六步姿势，然后持剑右手手腕下坐，把剑尖挑起斜斜指向前方的天空，左手的剑指随即搭在右手腕上。

这个“退步坐崩剑”在练习的时候，使用的力量不要太大，力点要在手腕，手腕配合尾闾向下一坐，剑就崩起来了，其实和形意枪的上崩枪有异曲同工之妙也。如果我们持剑的手发力太大，剑崩起来削掉了自己的鼻子尖，就做不成大侠了。呵呵！在实战中我们一剑劈出之后，然后顺势刺剑也就是崩剑，这时候如果遇到敌人的兵刃下压，我们可以坐步上崩剑，挑开敌人的兵刃，或者挑敌人的手腕。所以这个“退步坐崩剑”不是过渡动作，而是有实战意义的招式，诸君在初始练习的时候，就要清晰的认识到这一点，这时候我们练剑才有方向。

第四个动作是“退步剪腕剑”，左脚向后退一步，退到右脚的后方，呈右步在前的右弓步，右手中的宝剑以四指侧的剑锋为刃，从自己的左肩旁从上到下划一个立圆，然后向右弓步前方撩剪而出，左手的剑指从右手腕下穿过，反贴在右手腕外侧。

这个退步剪腕剑是个大动作，退步要退的稳当，在退步的同时，手中的宝剑从自己的左肩划圆，在右弓步开始形成的时候，手中的宝剑正好开始向外撩剪，手腕的高度不能超过自己的肩膀，右手中宝剑的剑尖要斜斜指向南方前面的地面，这是一个反手撩击敌人手腕的剑式，在做的时候，要周身协调，才能把这个剑式做的完整美观。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页