《无名功法》对五行灵体做了详细描述，五行灵体天生丹田较大，经脉坚韧。

以单灵根修士为例，五行灵体的丹田大于其五倍，经脉也比单灵根坚韧五倍，且丹田经脉受伤恢复速度也是单灵根的五倍。

五行灵体还自蕴神通，突破金丹，雷劫加身时会自行领悟一门五行类神通。

若有五行灵体修炼《无名功法》，其弊端是每个境界灵气总和是单灵根五倍，耗时五倍，其优势是丹田灵力五倍于同阶单灵根修士，五行类别的法术皆可施展。

突破筑基时只要灵气足够境界足够就能突破，不需要筑基丹来护持经脉。

突破金丹也同样如此，不需要结金丹来护持，就是雷劫难过。

一番讲解加上金苟不断摸索，足足持续了三日时光。

金苟终于不再询问，默默体悟。

黄明靖严肃开口：“金苟，现在不散功重修还来得及，我必须严肃强调。

你一旦修炼此功法，不得暴露此功法，关于这个功法和配套法术的一切记忆都得隐藏在你神识镇压物内。”

金苟用力点头，继续参悟。

第五日，取出一阶下品灵桃十颗，一阶下品聚气丹两瓶，一瓶辟谷丹放在身侧。

下一刻，金苟面露痛苦，气息陡降，从练气后期迅速跌到毫无修为，气色急遽苍白，面容快速干皱。

半晌后，面色渐渐平静，周边灵气快速涌入体内，接着吞入一颗灵桃。

五日一晃而过，金苟气息恢复到练气一层，取出一粒辟谷丹吞下。

继续炼化灵气，对于散功重修的人来说，在恢复到之前境界之前，都只是需要按照新功法炼化灵气即可，瓶颈是不存在的。

黄明靖轻轻起身，离开修炼室。

心中感慨万千，无尚宗重建真正的第一步终于踏出。

迎接金苟的将是无数血雨腥风，而金苟的命运将彻底跟自己绑在一起。

将五行类一阶法术、风林火山和迷踪踏空步法术，还有金苟心心念念的御剑术刻入玉简。