最新网址：www.yiruan.info “全体集合！”

玫瑰导师拿着扩音器让所有学员集郑

高年级学员左边，一年级学员右边，其中赋更好的占位也靠前面。

“先一个好消息。”

玫瑰导师竖起食指，所有人竖起耳朵。

“本周的剩余时间随便你们怎么玩，想训练的训练，想回家看看的回家看。”

“哦！！！”

全体学员欢呼，高年级学员声音最大，也最为激动。

长时间训练是一件非常枯燥的事情，高年级学员早就想找时间休息了。

“玫瑰导师威武！”

“我爱你玫瑰导师！”

“……”

玫瑰导师压压手，示意大家安静。

“接下来是坏消息！”

众人耳朵比先前竖得更高。

玫瑰导师继续道：“从下周开始除非生病，家里有重大事情，一个月所有人不准请假！”

大家相互看看。

就这也算坏消息，这不常规操作吗。

有人嚣张道：“一个月不请假是意思，我们要更残酷的。”

满足你！

玫瑰导师接下来宣布训练计划。

“从下周开始，一年级学员训练时间为白，早上七点到下午六点。高年级学员训练时间调整为夜间，晚七点到早上六点。

夏至、阿龙、诚、冯西关、武千万、弥禅浩二、尼雅、亚历山大，你们几个在原有基础上增加三个时夜间训练时间，和高年级学员一起训练。听到没有！”

“听到了！”几人齐声回答，训练时长其实和以前差不多，就是早上训练时间比以往提前了一点。

“接下来训练赛道问题。”

玫瑰导师对康得助导师招手道：“你来跟大家讲讲训练计划。”

康得助导师接过扩音器道：“我先一下高年级学员，你们接下来的训练以四星赛道为主，三星赛道为辅，后面的赛道选择性加练即可。”

然后是一年级学员。

“一年级学员的训练以三星赛道为主，晚一点我会把整理好的资料发给大家，上面有赛道名字，地形介绍，跑法详情，以及超车点位标注等等。”

有高年级学员道：“他们不练一星二星赛道吗，我记得我们那会儿最先训练的就是一星赛道和二星赛道。”

康得助导师道：“当然要训练，但一星赛道和二星赛道不重要，给他们两时间了解跑法就可以了。”

哦呜！！！

高年级学员又高兴了。

是了解跑法，两后也是有测试的。过关了训练三星赛道，没过关的是给时间还是踢出局就谁都不准了。

夏至声问武千万。

“他们什么意思，怎么开心成这样子。”

“想看我们笑话呗。”

武千万解释道：“一星赛道和二星赛道是了解跑法，其实最后还是要进行检测，而我们只有两学习时间，难度系数其实也不算。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页