“师傅，我不会退缩的。”为了自己的父母，凌翊已经做好了拼命的准备，何况这小小的训练，凌翊坚信，自己可以。

但是，他还是小瞧了面前的困难。

“既然如此，那我们开始今天的训练，首先我会先教你一套炼体的功法，也是全大陆斗气修炼者都在用的“炼体决”，可能有些宗派会经过一些改良来创造出更完善，更适合门下体质的炼体功法，但是纵使他千变万化，也是万变不离其中，我只相信，修炼之路，没有捷径，只有懒惰的武者，没有无用的功法，先看我给你演示一遍。”

看到铁铮那壮硕的身体竟可以做出如此柔韧的动作，凌翊也是睁大了眼睛，一套打完，凌翊只记住了其中的几个动作，看到凌翊迷惑的眼神，铁铮又打起了第二遍，这一次，他加上了对招式的介绍

“第一式，动，右腿横跨，左腿弯曲，右腿与左大腿保持一条直线，双手伸出，与右腿成直角，眼睛看向自己的右手指尖，保持住。”

“第二式，静，收回，将重心放置双脚之间，气沉丹田.......”

一个个繁琐的动作出现在凌翊面前，凌翊也在脑海中反反复复演练着，一套打完，铁铮说道，这套“炼体决”的简单口诀就是“一动，二静，三打坐，四伸，五展，六招拨。”

虽然仅仅只有六式，但还凌翊还是没有记住，铁铮也不着急，一套又一套不厌其烦的打给凌翊观摩，一个时辰之后，凌翊终于记住了招式的要领，在一旁跟着铁铮打起来，可第一式还没有打完，凌翊就感觉双腿无法支撑，摔倒在地，可他立即就占了起来，继续着后边的招式，一套打完，凌翊已经耗费了所有的体力，瘫坐在地，想要休息一下，可随即就传来铁铮的训斥

“站起来，给你五分钟的恢复时间，时间一到，绕训练场跑二十圈，你要知道，在真正的战场是，敌人是不会给你喘息的时间的，你要学会如何在最短的时间内，恢复比对手多的体力.....”

“好了，时间到了，快去跑步”

这几分钟的时间哪里够凌翊补充体能，可既然师傅说了，就要做到，推着疲惫的身躯，凌翊一步一步的跑着，还没过五圈，凌翊就感觉自己的双腿像是灌了铅，每走一步都要消耗极其庞大的能量，

“加快速度，让你跑，不是让你走，就你这样，去哪里救助你的父母，不要忘了，你的父母，还需要还在冰棺中躺着呢”

父母二字就像是凌翊的强心剂，让原本心想放弃的凌翊又重新跑了起来，一圈又一圈，一次次跌倒又一次次爬起，膝盖早已血肉模糊，牙龈也因为过于用力被磨出了血，可尽管凌翊使劲浑身解数，他还是跌倒在了终点线前。

近在咫尺的终点就在眼前，可凌翊却无论如何也站不起来，可是他不能放弃，双手紧抓地面，拖着没有知觉的双腿，一点一点的向终点爬去，

在修炼场的一角，梅阳跟梅夜父子俩也在看着这一幕，

“父亲，这也太残忍了吧，翊儿什么时候受过这种苦，我.....”看到凌翊如此，做舅舅的梅夜实在于心不忍，想要前去制止铁铮，却一把被梅阳抓住，眼神中流露出丝丝心疼，

“这也是为了翊儿好，大哥心里有数，不会伤害翊儿的”虽然心疼自己的外孙，但梅阳知道，要想成为人上人，这些苦这些痛，是必要的经历。

双手已被锋利的石子磨破，但凌翊还是没有放弃，当他爬过终点线的时候，身后的跑道留下了一道深深地血痕，看到这一幕，就连一旁铮铮铁骨的铁铮也不免有些动容，向着凌翊微微点了点头，眼中流露出丝丝赞许的目光。

当凌翊爬过终点线的那一刻，一阵刺骨的疼痛袭来，让原本就筋疲力尽的凌翊直接昏迷了过去，当他醒来的时候，已经是第二天清晨。最新网址：www.yiruan.info