随后，陈继按照他们每个人的身体情况，制定了一套恢复计划。

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余秋这几天过得非常悠闲，都让他有点不太习惯。

不再像以前那样做地狱式的训练，不再每天拉上万次弓弦。他现在要做的，就是吃好，喝好，每天做一些缓慢的动作，拉伸筋骨，调养气血。

本来，余秋以为这样做，没有什么意义。但几天之后，他发现，自己身上的一些暗伤，居然痊愈了，而且实力更是提升了近一成。

意外的收获，让余秋很是惊喜。他问过其他的特种战士，他们的情况，和余秋大同小异，暗伤都已经恢复，实力都有不同层次地增强。

修炼武功，不但要练，还要养。

先前，余秋他们可以说是练过头了，现在，正是需要养的时候。

身体养好了，暗伤恢复，实力增强是理所当然的。

陈继向张明月问道：“还有十天，华山的武林大会就要召开了。师父他什么时候回来？”

张明月摇头：“师父的事情，我哪里敢多问。师父说，让我们不要担心，武林大会开办之前，他一定会赶到华山的。”

陈继点头道：“那我就放心了。余秋他们都不错，可以独当一面了，明天就让他们出发赶往华山。到时候武林大会上的秩序，就靠他们了。这也算是对他们的第一个考研。”

余秋他们是军人，是特种兵，比起一般的一流武者，更加厉害。

利用特殊的环境，余秋完全可以用弓箭狙杀十个一流武者。由此可见，军人在杀敌方面，的确要比武术界的人强大。

张明月说道：“我明天就让余秋他们动身赶往华山。以他们的轻功，赶到华山，要不了几天的时间。”

其他的，张明月不担心，现在她最担心的是陈继的武功。要是陈继在武林大会上不能技压群雄，就算有白鹤道长的支持，他也不可能坐上盟主之位。

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华山。

白莲教已经在华山之巅做好了准备，只等白鹤道长宴请宾客和武林大会的召开。

华山险峻，就算满清朝廷知道白莲教在华山大兴土木，高调无比，但想要用大军围剿华山，根本就不现实。

更何况，陈继和白鹤道长还不在华山上，围剿，没有意义。想要搞破坏，只能让高手潜入。

武林大会的前一天。

陈继和张明月带着朱慈烺、朱媺娖、陈欣，赶到了华山。

张明月本来是不打算带着他们三个小家伙的，但陈继觉得这一场武术界的盛会，朱慈烺他们不应该错过。朱慈烺他们总有一天，是要出去闯荡江湖。

陈继和张明月，不可能保护他们一辈子。

现在带着他们来长长见识，是不会错的。

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