她脸色一整，很是认真的说道：“你要修行就是这样了，你不记得我教你《真龙虎九仙经》中的经文要诀是怎么说的了？第二句你还记得么？”

郝帅顿时耷然若丧：“记得……”

姚梦枕背着手，老气横秋的问道：“那是什么？背来听听？”

郝帅没精打采的嘟囔道：“叶公曰：凡修长生久视者,先忘意,无七件事,方始得成。故曰，先须静意。无散乱、无烦怒、无起着、无妄想、无贪爱、无邪银、无放逸……”

姚梦枕一拍巴掌，说道：“你看，叶静能真人说得好，要做到避免这七件事情，修行才有可能成功！你呢？你说说你这几天有没有散乱？”

这散乱指的却是人的思维散乱，郝帅悻悻说道：“有……不过，那是我想的么？”

姚梦枕摆了摆手，说道：“那我才不管，你说，你有没有烦怒？”

郝帅想起之前易舒兰找自己谈话的事情，老老实实点头道：“有……”

姚梦枕嘿的一声笑，说道：“你看吧？我都不用问你后面的几件事，你八成都有！这么多大忌你都犯了，你还想气息流转自如，你还想修行？做你的春秋大美梦呀！”

郝帅赔笑道：“所以老天爷才让你这个仙子下凡来教我呀！要么怎么说梦枕女仙，法力无边，英明神武，一统江湖对不对？”

这个大帽子戴得姚梦枕心花怒放，她强忍着笑意，依旧是一绷脸，说道：“哼，接下来三天，你哪儿也别去了，老老实实在家里面想办法筑基结丹吧！”

这事情涉及到自己的终生大事，郝帅不敢大意，他收敛了心神，认认真真的问道：“那，我该怎么做呢？”

姚梦枕看了看客厅外面，说道：“现在你妈妈在家，我先教你口诀，你背得滚瓜烂熟了以后，等家中没人的时候，我再给你护法，你自己运气入定就行了。”

郝帅之前练过桩功，因此也能感应到气息的流转，他只是不知道该如何去运行自己体内的气息，此时听到姚梦枕正儿八经的教自己运转气息，便认真的讨教道：“你说吧，我记着呢。”

姚梦枕说道：“你可听好了，别像上次那样，我说了一遍，你过耳就忘！”说着，她背着手，侃侃的说道：“罗公曰，凡用水火理病患，皆一息内也，用水想肾藏两条黑气,如烟直上至顶,如烟满泥丸宫，化为水,自泥丸洗下之至臂。洗之了,入五脏六腑及至足。了举足起,以意想之归本肾宫,若患瘫疽等病,想入大肠,自然转动也。若用火者,心下火至左右足,上至手及顶,一息之中,九壮其气,病自除,热则用水,冷则用火。”

说完，姚梦枕定定的看着郝帅，说道：“你听清楚了么？” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页