三天后。
无名山中，无名洞中。
阎闯盘坐，修行《混元功》，在他手中，一块精石微光闪烁。
伴随功法运转，精石中，不断有精气被阎闯吸收、炼化。
内功也好！
拳法也罢！
其实本质上都是‘炼精化气’的过程。
原本，壮大内力、壮大内劲的精气，须从身体中炼化得来——
人吃五谷杂粮，身强体壮，气血充盈，再通过‘内功心法’、‘内家拳法’，将身体潜力、将气血之力炼化成更具玄妙的‘内力’与‘内劲’。
之后，‘内家拳法’以‘内劲’淬炼筋骨皮肉，强身健体，好让人体能够产生跟存蓄更多的气血，不断成长，不断升华。
‘内功心法’则是以‘内力’不断打通全身经脉，随着一条条经脉打通，经脉中流转、存蓄的内力越来越多，最终，一条条涓涓细流汇聚成江河，浩浩荡荡，江河倒灌而成海，丹田开辟，这就是‘后天’跃‘先天’，虽无‘气血狼烟’，但随着丹田开辟，五心向天，人体内外贯通，同样可以沟通天地，从原本的‘炼精’转为‘练气’，能够吸收天地中的能量。
极限，破限，先天！
这是‘内家拳体系’、‘内劲体系’。
定穴，开脉，丹田！
这是‘内功体系’，‘内力体系’。
武人精力有限，大多数只能走一条路子，比如‘内家拳’体系，从修炼气血极限，再到破限，再到淬炼筋骨皮肉踏入先天，一步一坎，步步惊心，哪还有多余的精力再去修炼‘内功’？
就算有，也有主次，最多只能着重一头。
但阎闯不同。
他从‘程家拳’到‘百家拳术’再到‘形意拳’，于‘内家拳’这一体系，已是宗师人物，拳法造诣极深，修炼进度极快，甚至轻松领悟‘虎豹雷音’。
偏偏！
他修炼的《混元功》正是从外而内的内功心法，是以‘内家拳’、以‘内劲’为基础，与天下间其他内功心法截然不同的一门功法。
‘内家拳’越强，‘内劲’越浑厚，‘混元功’修炼就越快，‘内力’积攒就越快。
相互促进。
如今，阎闯拳法破限，‘混元功’的进度同样加快。
再有‘精石’相助，更是一日千里
白天练拳！
晚上练功！
啪！
等到第四天的第一缕阳光洒下，阎闯手中最后一块精石破碎。
三天三夜，四斤精石一扫而空。
……
“三天时间炼化四斤精石。”
“我内外兼修，炼化精石的速度是常人四到八倍！”
阎闯起身，有惊喜，也有无奈：“但是，四斤精石，以‘形意拳’炼化三斤用以练骨，只淬炼了三节趾骨。以‘混元功’炼化一斤，初步将内力流转十二正经所统领的经脉群，下一步，就该是确切定位‘十二正经’，将十二正经流经的穴位逐一定位，进而真正打通十二正经。”
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