1997年9月1日，天气晴，早上室外的温度，不冷不热刚刚好，树叶已经黄了，9月算是秋季了。福顺是个四季分明的城市，在这里，你可以感受到，一年四季的不同。不像未来的帝都，基本上没有春秋两季，就算有，可能也就1-2周吧。

陈和中，穿着妈妈新洗的秋冬季运动装的校服，对着镜子梳了梳自觉有型的小分头，再给自己来个微笑，看来他的心情很nice！也是“回来”都快两周了，适不适应也都已经这样了。

来到家门口，背上了塞满教科书的双肩书包，又看了看墙上的猫头鹰钟表，6点40分准时走出家门。

这个时间，路上的行人主要都是上班的和上学的，显得比较匆忙；经过菜市场，能见到买菜的人，他们还是比较悠闲的。典型的东北小城的生活节奏，既不很慢，也不会很快。在这里，就是按照最传统的早8晚5的步调，来工作和生活的。白天的人气还可以，过了晚上9点之后，街上几乎就没有人了。

陈和中，用轻快的步伐，大步流星的往学校走去，2公里多点吧，他一般是在20分钟内就能到学校。

今儿个是开学第一天，7点30有个简单的开学典礼外加升旗仪式。今天也是初一新生，入学的第一天，这些小不点从小学终于升上了初中，想想时间过得还真是快啊。

果然一上午，都是在波澜不惊的度过，除了还安薇薇同学借书证的时候，陈和中收到了班长大人的“严厉警告”！

到了中午休息的时候，陈和中把篮球队员们集合到了一起，向大家阐述他的建队思路。然后先把人员配置和大家说明一下，看看是否有什么需要修改的。

不过实力这种东西，大家经常一起打球，谁的水平如何，都是心中有数的，因此陈和中的提议，全票通过。

先发五虎，还是陈和中，猩猩，阿福，大正，大牙！主要替补为黄晓，外号笑笑；老西儿，寇准；脖子，李博。以上也是全班所有能上场打球的男生，如若没有意外的话。

接下来，他把要打的战术什么的，给大家讲了一下。但重点还是对于个人练习这块，陈和中提出了最细致的建议。

首先是课余和休息时间，他建议最好每天能抽出30分钟练习运球；放学后，也可以在学校打一会儿，增加彼此的默契，顺便练习下配合，虽然这个很难练出效果；周末的话，最好能全员集合，打一场球，周六上午或周日上午都可。

而在学校的时间呢，首先体育课一周两节，每节课的前二十分钟，是老师带着做体操或是正常教学，如垫子上的各种翻滚，倒立等，还有各种单杠练习。后20分钟一般是自由活动，那么尽量打全场，这样好提前体验全场的感觉，当然了。一般多是折返跑练习。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页