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正文 第13章 强化型训练(中)

最新网址:www.yiruan.info “吁~~”嘹亮的鸽哨声穿透南边二营的宿舍楼,东边的已经亮起一丝曙光,空气里弥漫着破晓时的寒气,在北方遥远的天际,一颗明亮的晨星恋恋不舍地凝视着,像一只孤寂的眼睛。

“什么情况?”雨桐茫然的看着宿舍里一秒前还是酣然大睡的老兵,一秒后几乎已经快要穿好衣服叠好被子。“估计我是在做梦吧。”雨桐自言自语,头贴着枕头又昏睡了过去。

“铁柱,起床了。十分钟后操场集合。”顺子在一旁发出一声大吼。

“知道了,让我在睡会儿,太困了。”雨桐闭着眼说道。

“哈哈,顺子,用那招叫醒铁柱吧。”一旁叠好被子的老兵们起哄道。

“好嘞。”顺子应道。

“嗯,什么情况?”睡梦中的雨桐感觉右手臂一紧,腰部被一只手抓住,一股力道从背部传来,整个身体瞬间腾空,巨大的失重感直接让雨桐懵逼了。“妈呀。”慌乱中睁开眼睛,雨桐才发现自己已经稳稳地站在地面上,穿着唯一一条内裤。

“醒了没有。”顺子坏笑道。

还没回过神的雨桐捂着额头本能地反应回答:“额,醒了,刚才什么情况。”

“擒敌拳第四式抱臂背摔,醒了赶紧整理5:30操场集合。”张勇给雨桐解释道。

“哦,好吧。”雨桐颇有些丧气,被顺子凌空一摔,脑子都被吓醒了,哪还有什么睡意。

黎明,整齐地一列绿色队伍在厚实的泥土地小跑前进,唯一不和谐地就是跟在队伍后面的一个拖油瓶。说实话,雨桐有些郁闷,早晨的30公斤负重跑果然还是有难度。虽然有神行百变的协助,但30公斤的包袱压着肩膀,还是硌得生疼。

“铁柱,不要灰心,慢慢来。”张勇班长缓下步伐,跑到雨桐身边说道。“真的累了可以在旁边休息一下”

“没事,我能坚持下来。”雨桐很是干脆的说道。

深深呼吸着清晨满山满谷凉爽的新鲜空气,雨桐虽然跑得比较慢,但还是能一步步得往前奔跑。五公里的晨跑说长不长,说短也不短,不过凭借身法,对雨桐来说,问题也不是太大。跑完步后,浑身上下充满神清气爽的感觉,整个人都精神抖擞,充满力量感。

“班长,今天上午的训练科目是什么?”雨桐嘴里含着一只包子,模糊地说道。

“基础格斗训练。”张勇不急不忙吹着豆浆上的热气。

“哇。”雨桐此时已经幻想自己会格斗术大杀四方的情形了。

看着手抓肉包一脸傻笑地雨桐,冷笑道:“这部分由顺子负责,要是做得不好,正步踢步定形训练半小时。”

“嘿嘿,我一定认真学习。”普通的定形训练雨桐完全不怵,只是正步踢步,要腿提高的标准高度,收腹挺胸,让肌肉硬性记住为止,即便有神行百变,支撑地面的脚也是酸的发胀。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页

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