明劲者，易骨之道也。是拳中之明劲。将人身中散乱之?，收纳于丹田之内，不偏不倚，和而不流。

用九要之规模锻炼，练至于六阳纯全，刚健之至，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一。至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全，功亦毕矣。

简而言之，就是扶正根骨，驯服杂气，尽收丹田，讲究中正二字，力贯周身，意到，力到，无所不至。

正好，自己记得《炁体源流》中记载了几种道家秘术，可以辅助修行，加快进度。

人出生后，先天资质已定，体质、根骨不易更改。凡人想要更顺利的修行，就要找些易筋炼骨的办法。

道家有一门秘术，讲究破而后立，能修炼肌体，使修习者脱胎换骨，身形轻盈不朽。这就是太阴炼形之术！！！

若是以太阴炼形之术辅佐内家拳脱胎换骨，想必如虎添翼，功效倍增。为自己打下旁人难以企及的根基。

天帝曰：太阴炼身形，胜服九转丹，形容端且严，面色似灵云，上登太极阙，受书为真人。真人炼形于太阴，易貌于三官者，太乙守尸，三魂营骨，七魄卫肉，胎灵掾气。五藏自生，白骨如玉，收血育肉，生津成液，复质成形。

魏长生缓缓踱步，琢磨这段真诰，迟迟不得精髓，念头一动，合身灵性之光，片刻后，嘴角不由勾出一丝微笑，恍然大悟。

原来所谓的太阴炼形，就是要让人心分三用，一份心思灌注骨骼，一份心思感受肌体血肉，一份心思统合调度周身。

坐忘冥冥中，观想满月，外部接引太阴之气洗礼自身，内则运用意念给身体暗示，吸收五谷精气，运化于身，每日蜕变，百日功成，褪去自身旧体。

功成之后，五脏强健，骨骼洁白如玉，肌体清透，津液饱满，周身少有杂质。

如此说来，岂不是越早修习此法越好？此等前置条件，创造此法之人，定是天骄妖孽。

好在自身年岁尚幼，肌体透彻，依仗灵性之光，早已能做到一心三用，魏长生心中大定。

皓月当空，大如磨盘，魏长生当下便跏趺而坐，静心冥想，沐浴月光，神神明明。不思不量，冥冥中好似有太阴星降下帝流浆，自卤门滴下，蔓延全身。不知不觉中满口生津，甘甜沁人。

双齿缓缓叩动三十六下，若玉盘敲击之声，随即将津液分三口缓缓咽下，一股清凉之气自喉直入肺腑之间，渗入周身，人体好似破茧成蝶，深处逐渐生成新的微粒，要退去旧体，羽化登仙。

良久，魏长生睁开双目，眼神清亮，宛如瞳生双月。略一动弹，周身有一层薄薄的干枯皮膜撕裂落下，露出内里皮肤，细腻如玉。只觉周身内外，由浅及深，处处都比昨日强了一丝。

金鸡报晓，一大早，靖州城中便人来人往，沉寂了一夜的城池开始复苏，换发生机。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页