在所有人都注射完毕呼吸也平缓下来后刀锋开始把他们召集在一起传授他们呼吸法，他传授的可不是军方训练的呼吸法而是真正修炼者基础呼吸法，开始会非常困难因为有违习惯需要时刻注意这导致其他方面的注意力分散但是一旦把呼吸法变成习惯那么一切都会恢复正规甚至会更精进，关于呼吸法的好处刀锋没兴趣解释直接告诉他们按照传授的方式呼吸会有好处其他自己摸索，如果有呼吸法方面的疑问随时可以问后勤主管妖姬刀锋这家伙非常不负责任的甩锅给妖姬。

早饭过后不能立即运动这段时间刀锋把所有的人召集到学习教室播放一段从天传承的记忆中不算很骇人听闻的影像做成视讯播放给这些受训的人看，这段影像是最初尼尔带领ZIZ19百人队纵横敌人帝国后方的战斗影像，尤其是尼尔站在登陆舰首一跃而下将整个方圆数公里面积的军事基地摧毁的影像让受训的人们呼吸都变得粗重起来。

影像到这里被刀锋关闭了，整个教室内受训的人都看向他那个幽怨的眼神自己体会吧。刀锋也有些含糊不过他立即下达命令所有人开始训练的第一天正式训练，由于吃饭没多久所以训练运动量不是很大就是让他们每五人一组四人弯腰手交叉握好另外一人从他们上方笔直倒下来，下面的人接住然后依次换人直到刀锋命令停止为止这种训练在部队时也会经常做用以提高彼此间的信任和默契。

在没有朱古力监督的情况下训练进行的非常顺利，每天赤血玫瑰都会把受训人员开始时和结束时身体监控数据交给朱古力去检查，基本每个人一天身体素质都会千分之一的提升有的人甚至是千分之三，这个效果朱古力还是很满意的毕竟特训是让这些人掌握军事训练的流程方式方法方便学员到来时辅助管理。

前十天训练法的基础所有的人都学习过了也都明白是怎么回事了，接下来的十天他们每天都在学习新训练法的器械使用，十天这些人都接受新训练器械使用的考核领悟最差的也合格了这结果让朱古力有些无奈，最后十天受训的人终于看到了未来将配置到军团的基础武器装备、载具，看着这些武器装备载具受训的人都在吞咽口水都在考虑以后是否要调到军团去，太威了！

全套单兵战斗护甲全方位防护使用者，护甲不光提供能量护盾还提供异能阻断器降低异能对使用者的伤害，这一身的防护能力最少能抵挡二级异能者的异能攻击和班级小队各种武器的攻击。

全套单兵战斗护甲外还提供了一面半人高的能量护盾、一把激光剑、一把激光战斧、一把高频匕首。

列装的基本武器有双管突击步枪、扁口冲锋枪、TS折叠狙击突击两用枪、仿沙鹰Pro5的激光静音手枪、制式破片手雷、制式燃烧弹、制式照明弹、制式闪光弹、制式烟雾弹等。

列装辅助基本武器有便携多管机枪、四联火箭弹发射器、蜂巢微型导弹发射器等。

列装基本载具蛮牛三十人重武装运兵车、梭鱼十人突击全地形载具、十人重型机甲蜘蛛战车。

列装基本机甲列兵级全新款机甲多架。

每个通过第二阶段训练的人都有机会试用这些展示出的基础武器装备载具和机甲，只可惜基本载具、基本机甲只能上去坐一坐体验一下感觉在他们没达到C级技术水平前谁也不能使用，而对于这些未来的教官他们的要求比普通学员更高必须达到A级才有资格去教导学员。