“好，那你先休息一下。这样，你才能保证再跑一次跑出好成绩呢！”虽然赵伟现在就想要跑，可为了能够保证赵伟这一次，能够突破十秒大关。陈刚还是想要赵伟休息一下。

“陈教练，我不用休息，我感觉还很有力气。”赵伟现在很兴奋，感觉是一点都不累。

“不，你还是休息一下。这样再跑的时候，你要是突破了十秒大关，就说明，我们训练的方法，还是很管用的。要是不能突破十秒大关，就说明，我们这样训练可能还是没有什么用的。

可你要是不训练，现在就跑的话，那要是跑不出好成绩，可就有可能是你没有休息好的原因了。这样的话，就是不能测试出你的真实成绩。所以说，你还是要先休息一下，这样才能测试出人的真实成绩。”

陈刚还是想要赵伟先休息一下。因为，只有这样，才能测试出赵伟的真实成绩。

一听陈刚这样说，赵伟就笑了一下说道：“那好吧！我们就先休息一下。”说完，赵伟又来到了休息区，坐在椅子上，拿起身边的矿泉水瓶，喝了几口水。

“哈哈，你以为你休息了就能突破十秒大关吗！真是可笑，我就看你怎么突破十秒大关。”

杨风站在不远处的花坛后面，看着赵伟坐在休息区的椅子上休息，他就是又自言自语地嘲笑了赵伟一句。

而陈刚现在就站在跑道的起点处，他抬起手，模仿着拍肩膀的动作，在做着拍肩膀的动作训练。那样子，真是让人感觉很可笑。毕竟，要是你不知道真相的话，根本不知道陈刚在干什么呢！

就这样，赵伟又休息了十分钟后。就又来到了陈刚的面前，他看着陈刚说道：“陈教练，我休息这么长时间了，力气早就回复了。可以进行训练了吧！”

陈刚听了赵伟的话，就放下手，不在模拟拍肩膀训练了。他抬手看了一下手中秒表上的时间说道：“好，休息十分钟了，你的体力应该是已经回复了。那我们就再训练一次。”

说完，陈刚就又抬手在赵伟的肩膀上迅速拍了一下。他这一次的动作没有拖泥带水，非常的干脆利落，看来，这也是他刚才进行了模拟训练的结果。

“好，我就再跑一次，这一次，我一定要跑进十秒大关。”赵伟又感觉是浑身充满了力量。他来到跑道的起点，就又蹲下身体，准备开始起跑了。

陈刚现在就又配合赵伟开始训练他进行百米赛跑了。一切和刚才是差不多的。赵伟一开始跑，就也感觉是浑身充满了力量，他的起跑动作也很顺利。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共4页