雪雪在训练大厅的场地内做侧手翻成串，三个一串做得是又快又直，完全在一条线上：“不错，下次可以连五个一串的了；合适就给你突击侧空翻和天旋子，这可是有一定难度的动作哦！”

“好的师傅，我会努力的。”雪雪信心十足地答道。

“休息一下喝口水，然后练太极拳；我去给他们保护杆上动作，随时会过来看你的啊。”

“知道了师傅，打6遍太极拳——中架势运行对吧？”雪雪头脑满清醒的，我点头道：“对，注意心静和气运；每打一遍，稍作小结后再继续啊！”

“好的师傅，明白了。”

看雪雪面向镜子开始了起势动作，我满意地离开了——

“趁热打铁——马颜喜，先上架、拉引体向上！”我说着向马颜喜和刘景浩招手，刘景浩刚练完腿部肌肉；“刘景浩也准备啊，你今天练背阔肌，正好先来这个动作——他下来你就上。”

马颜喜的跳绳刚结束，一手拿着矿泉水往嘴上小口抿着，一手用毛巾擦着头上的汗水，笑呵呵地喘着气走到了史密斯架下。

“好，准备好，第一组全力拉，就当在考试啊！”我说。

“哦、好样的——‘北极风’加油啊！”张艳芝从更衣室出来就尖声地为马颜喜鼓劲。

“ok——要得！”放下饮料和毛巾，马颜喜直立于架下，深吸了口气，腿一蹬就轻松挂了上去。

“好，先稳住，握距是对的啊，尽全力——起！”

我一发令，看马喜就有节奏地奋力上拉，一旁的张艳芝和刘景浩都攒劲地为他加油，数着“1、2、3，4…5…6……”

好样的，马颜喜独立完成了8个，比前几天又多了2个；接下来我助他完成的12个也比往日轻松了——

“啊——哇塞！太空卡拉——精霸！”马颜喜一落地就蹦了起来，欣喜若狂地喊着想去搂抱笑眯眯的张艳芝，感觉不妥，又转过身来一把抱住直立于架下、正等着我托举向上的刘景浩——

看马颜喜如此高兴，我也没阻拦，等他把惊慌失措的刘锦浩拦腰抱着转了两圈放下后，我才看着张艳芝说：“是美女的动力哈颜喜，没有张艳芝在一旁又吼又数的攒劲，你可能不会超常发挥的……”

“嗯哼，肖教终于说了句公道话——”张艳芝说。

“嗨，还有我哦——没听到我给你加油嗦？”刘景浩说。

“哈哈，肖教说对了——全靠美女张姐姐！”马颜喜乐呵呵地向刘景浩道；“说实话，刚才幸好我耳朵里全是张姐姐的声音，若是你的，不掉下来都算好的咯……”

“嗯、好——胖弟弟有情！”张艳芝喜笑颜开地一伸掌，马颜喜就接着击响了——

张艳芝转身欲跑步去，刘景浩忙喊道：“嗨，张美女偏心嗦，就不给我鼓劲哪？” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页