用“小说阁”微信小程序追更新速度快!
永久免费无需下载,还能切换源站追更
进入微信小程序
第二百章

“耶,不一定耶——我爸也许会选择先学刀法的耶!”红涛略有认真地看着雪雪说——

红涛是不会在我面前失态的,她心里肯定在埋怨雪雪此时的多话;而聪明的雪雪这事真的是有点带私心呐,她心里是不想大舅舅多占用我的时间、更确切的说她是想早日超过大舅舅的——

练武实际上是枯燥乏味的,几十年如一日的坚持,必须是酷爱或有着特殊的动力;现在的孩子不像我们以前,对他们的教练引导必须是多兴趣多刺激多意识的,包括合理利用我们过去认为的所谓“不正确”的想法——有了动力,保持旺盛的锻炼意志才是关键,至于健康思想的引导,首先要相信孩子们的人生观、认知度,再就是把握分寸,逐步引导。

“那好,谢谢肖教,我回去让爸爸他自己考虑耶。”

“行,等杜先生选择好了,我们再商量具体的学习时间。”

见雪雪还想说啥,我笑道:“雪雪你想想,假如有一天你同大舅舅去公园里练功,有叔叔阿姨或是爷爷奶奶向你夸赞说:杜师傅教的太极刀真好…就是感觉咋练起来与剑法没啥区别呢?雪雪乖乖啊,你大舅舅是不是还留了一手哟?……雪雪,你会咋想呢?”

“师傅我错了——我自私、我担心大舅舅他超过……”雪雪立正着低下了头,我微笑着轻轻拍了拍她的手,摸摸她的头,轻声道:“嘿,没啥错啊——说不定你大舅舅他真有刀术的基础,如你所说想快点学完全套哟!”

红涛莞尔一笑,看样子她是欣赏我这特殊的教练法的。

“好了雪雪,接着第五项是有关跑步提速的几种分解练习动作;

“第六是身体素质的跳高、跳远、腹肌练习。”

看雪雪机灵的眨着眼睛,我问道:“好,今天就这六大项,每次的训练内容都要求必须熟记!需不需要我再重复一遍?”

“不用,师傅你听我说看对不对?”雪雪说罢就眨着眼睛边说边回想地竟把六项重复了个大体不离。

“好,不错!第一项关于早操的问题你是明白了,现在我们进行第二项……”

我故意顿了一下,雪雪立马接上说:“师傅,第二项是肩部柔韧及压腿、控腿和扶把杆的踢腿练习!”

我与红涛相视一笑,即刻给雪雪教了扶把杆的压肩、拉肩、立圆式轮臂、则大回环轮臂……雪雪基本上是一点就通,模仿力极强,学得很精准,我需讲解的只是动作的要领、作用及用法。

余光感觉到一旁的红涛时而也在模仿、比划着。

接着给雪雪教了武术的低、中、高三种把上压腿法和原地的并步、开步直腿前、侧俯身压腿,扑步、弓步压腿。

教完后,问雪雪能否记住,她连连点头:“能——师傅!”

“好,现在我们来练控腿——切记这柔韧练习的顺序啊:先压腿,后控腿,再扶把杆踢腿,最后是行进间踢腿。”

“知道师傅,看姐姐练舞蹈基本功时也是这样的顺序。”

接下来雪雪练控腿时,我在一旁给她数着拍子,要求她每个方向的控腿要停8×8拍;她前2×8拍还举得高高的,超过了头部,到后来时就丑态百出地落到了腰以下了。

雪雪红着脸望着我,看样子急得都要哭了。

“没关系啊,练功练功,天天练就会有功的嘛——”我安慰她说:“柔韧柔韧,你现在是柔度够了,但韧度还差,这控腿就是练韧度的;有了韧度,还得练力度和速度,那就是踢腿,各种腿法的练习——这样到实战时,你就会应用自如、得心应手地指哪打哪了。”

“哦,明白了师傅,功夫就是这样一点一点地练出来的!”

雪雪红红的脸上已经汗湿了,我拿过她放在柱子后面沙发上的毛巾给她擦擦;红涛拿来饮料给了我俩各一瓶。

“记住啊雪雪,剧烈运动后血液循环会加快,不要大口喝水,以免增加心脏压力;每次训练喝一瓶饮料就可以了,渴时喝一小口;在训练结束半小时以后就可以多补充水分。”

“好的师傅,记住了。”

这时大厅内阿香的课结束了,我让雪雪进到里面场地继续下面的训练——刚下课的女士们纷纷向雪雪投来歆羡的目光,有熟悉的学员是赞口不绝,眼光却瞟着我身旁的红涛:

“哟,好乖的女儿!”

“肖教,是你的乖乖女哇——好漂亮哟!”

“肖教福气喃,有这么漂亮的乖乖女!”

我是频频颔首、笑而不答——

与红涛并肩走进大厅时,她在我耳边提议说:“肖教,要是需要的话,可考虑在我公司模特儿形体艺术室训练耶,现在我还配备了健身器材和练武需用的装备——我可以来接你,挺方便的耶……”

心想,这也许就是她要商量的大事?这话我是听了都感激,望着红涛一脸诚意的漂亮脸蛋,直觉得她是美到了心底:

“嘿嘿,真是太感谢了红涛!以后需用再说吧……”

;

👉丨点击进入微信小程序“小说阁”免费阅读丨👈

→如无内容,点击此处重加载内容←
多次加载无内容,请点页面中间弹出菜单换源阅读!



换源
目录
设置
夜间
日间
报错
章节目录
换源阅读
章节报错

点击弹出菜单

提示
微信小程序“小说阁”可换源免费阅读,点击跳转微信小程序阅读~