山谷中，几座茅屋前。

沉平康盘坐于蒲团上，对面自是宁飞和不死天后，还有那匹本来在马厩里待着的老马，也是凑了过来，竖起耳朵，神情认真无比的听着沉平康讲他的涅盘蜕变之法。

他也不以为意，这老马想听，那就听吧，别看这老马只是一匹马，但其实论修为，却也是一位高阶准帝，宁飞和这老马，一人一马是朋友，也是好兄弟！

所以，沉平康只是看了这老马一眼，就继续讲他的涅盘蜕变之法，为了自己的说法更有说服力，证明这条涅盘蜕变之路的正确可行性，他先从神话时代开始讲起。